?最近一直有人向小编打听“吃什么美容”，想皮肤越来越水灵？有五种食物能让你“吃”出效果来。
“喝”绿茶
用眼过度时，可将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中，敷在紧闭的双眼上，有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。因为绿茶中的丹宁酸有助于缓解眼睛发痒；而绿茶里的抗氧化物质和活性物质有助于加速眼部血液循环。（用它去黑眼圈就对了！）
“吃”燕麦
人体皮肤的问题有很多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。建议洗燕麦浴，具体方法：用一块细棉布或者粗棉布包两勺燕麦片（超市里买的纯燕麦即可），洗澡时，把小包裹放在洗澡水里，同时，可点两滴橄榄油，能缓解皮肤干燥、瘙痒和湿疹的症状。（好皮肤就是要滑的像丝一样！）
“吃”橄榄油
医生总说，耳屎不能老随便掏，那怎么办呢？给耳朵吃点橄榄油吧。每天向耳内滴4次（每次几小滴）橄榄油，能软化耳垢。其效果跟药店购买到的治疗耳垢的药物一样。（让你做个度无死角的美人！）
“吃”大蒜
大蒜有杀菌的作用。用一瓣大蒜在脚癣区域涂抹。可控制脚癣等普通真菌的影响范围的进一步扩大。将蒜泥和小苏打混合，涂抹在脚趾中间和脚底，也有助于预防脚癣。（女神怎么能有脚癣呢！）
“喝”小苏打水
如果您是爱出汗的体质，身上老有很浓的体味。那么可以给皮肤“喝”点小苏打水，在腋窝或脚上喷一茶匙小苏打水，因为它是一种天然防汗药，能减少一天内人体排出的汗液总量。（美女都是有体香的呢！）
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