呦呦切克闹
恭喜小红豆们喜提超（duan)长(xiao)寒假~
不过小编我一到冬天就愁啊
为什么天气总是辣么冷
把我的气质都给冻没了
手上还老是生冻疮
于是贴心的小编
在网上找了一篇干货帖分享给大家
（甭谢）
冬天我为何老生冻疮
在大雪纷飞浪漫的冬季，有个小问题一直困扰着人们。为何有些人从来不生冻疮，而有些人每年都生冻疮。这是为什么呢？其实在冬季冻疮是常见的病，想要防治冻疮首先就要去了解它的形成，再谈谈如何预防。那么下面我们就来详细了解了解“冻疮”。
这些因素导致冻疮
冻疮常发于初冬、早春季节，寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷低于0～10℃、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。冬季长期户外低温下工作等因素也可致使冻疮的发生。
这些人易患冻疮
冻疮可不是每个人都会有的，主要见于儿童、青年女性、贫血、营养不良、缺乏运动等人。这些人都有一个共性，就是末梢血液循环都不大理想。还有一类人手脚容易出汗导致局部潮湿的人也会出现冻疮。
看完了冻疮的起因
那该如何预防和治疗它呢？
快来，前方干货来袭??
冻疮的治疗方法
1.泡热盐水
生冻疮可以用热盐水浸泡治疗，将水煮至沸腾，然后加盐，待放至不烫手时，放入双手，并按摩冻疮部位，每天浸泡15分钟，连续浸泡一星期，即可治疗冻疮。
2.按摩治疗
在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，先轻后重，促使红肿消散。每日做2--3次，每次10分钟。按摩时切忌用手指抓，以免损伤皮肤造成溃烂。
冻疮的预防方法
1.戴手套、暴露部位涂抹护肤品
预防冻疮的首要步骤就是保暖，出门的时候，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。皮肤暴露处要多加保护潮湿可加速体内热量的散失，所以应经常保持服装、鞋袜干燥。冬天手比较容易生冻疮，因为，冬天的时候手总是裸露在外边的，这样非常容易受冻。尤其是骑车的时候，一定要戴上手套，这样的话减少了寒冬天气对手的直接冻伤。
3.注意手脚清洁
细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚，清洁工作做好了，冻疮不易发生。
4.温水泡脚
临睡前用温水泡脚，一开始用暖暖的温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟。
5.选对鞋子防冻疮
女性应避免穿尖头高跟鞋，会造成脚部的血液循环不流畅，应尽量穿舒适平底鞋。鞋跟不要太高，不要给脚趾太大的挤压感，最好选择干燥透气性好、舒适的鞋子。
6.进行温补
从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。
操作以上步骤
让你冬季没有冻疮不再是梦!
好啦好啦
本期干货帖就到这里啦
小编我去泡jio辽~
图文
网络知乎
编辑
顾他一
审核
赵龙
缉熙网络工作室赞赏