脚每天运动量很大，脚部的一些症状可以暴露出很多健康问题。
1.脚痒
脚部瘙痒，如果还伴有皮肤粗糙、蜕皮甚至起水泡的话，很有可能是足癣，也就是常说的脚气，足癣是真菌感染引起的炎症。
2.脚底干燥脱皮
脚部皮肤最常见的原因是单纯的皮肤干燥，但如果脚部干燥脱皮在频繁涂抹润肤霜后仍不缓解的话，可能是甲状腺功能减退的一个症状。甲状腺激素产生不足，影响身体的新陈代谢率、血压、以及骨骼和神经系统等多方面，会出现皮肤干燥的现象，还有疲倦乏力、体重增加、情绪低落等。
3.脚伤不愈合
可能是糖尿病足病的症状。血糖过高会损害神经，导致血液循环不畅，脚部的血液也会供应不足，因此受伤后就不容易愈合。
4.脚部毛发减少
脚部毛发不明原因减少，常常提示周围动脉疾病引起的血液循环不良。周围动脉疾病在脚部常表现为毛发生长减少、脚趾发紫、皮肤变菲薄且发亮等，往往意味着心血管系统也存在不同程度的动脉硬化。
5.脚部关节红肿、疼痛
可能是痛风。痛风发作时常表现为夜间的关节疼痛，最常累及的关节就是脚部大拇指，表现为关节红肿、剧痛。如果没有及时治疗，还会导致关节处形成石头一样的畸形，被称为痛风石。最好去查一下血尿酸水平。
6.双脚发凉
多数情况下双脚发凉并不是病理性的，尤其是在冬天。但如果双脚发凉的同时伴有脚部皮肤颜色变化、脚部疼痛、瘙痒的话，需要当心雷诺氏病。此外，很多其他疾病如糖尿病、硬皮病等也都有可能造成双脚发凉。
7.杵状指
杵状指指的是手指或脚趾末端指节的明显膨大，出现时可能提示心肺疾病、胃肠疾病等。留意一下心电图、胸部X片、血液检查等指标是否存在异常，查明原因。
8.趾甲有凹痕、凹陷
如果你发现脚趾的指甲甲板不平、有凹痕，同时伴趾甲失去光泽、出现纵嵴、横沟、混浊、肥厚等的话，可能是银屑病（也就是常说的牛皮癣）在指甲上的表现。
9.匙状甲
匙状甲指的是指甲中间凹陷、四周翘起，像一个勺子一样，这个体征往往提示着一些疾病。最常见的原因是缺铁性贫血，也可见于血色素沉着症（过量铁沉积）、Raynaud病（血栓闭塞性脉管炎），红斑狼疮等等。
总之，双脚的各种症状可能都提示着背后的一些健康问题，需要大家多加留意。为了保护双脚，需要平时多注意保持脚部皮肤的清洁和温暖，穿合脚的鞋，修剪趾甲不要剪得太短，出现任何异常症状及时就诊。
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