门诊里，有一个稀奇的局面，便是目前冬季很罕见到真实着凉伤风的病人，夏季反而应有尽有。
这类境况还真不罕见，去门诊逛逛，你会发掘，身材困重，浮肿，或面起黑斑痤疮，或泻肚，或皮肤痒，或赘肉顿生的人真不罕见……尤为是女性挚友，痛经的，月信过时不来的应有尽有。这寒湿型妇科病如卵巢囊肿、子宫肌瘤更是火上浇油。
或许有挚友会形成困惑：冬季气温低，受寒湿袭击简单了解，可夏季那末热怎样尚有寒湿啊？不是说的夏季阳气升发，冬病夏治？
外寒和里寒协力夹攻，能不寒湿嘛？思来想去，夏季寒湿重，缘故不过乎有三：
一．夏季人体外热内寒
别看不少人夏季热得浑身是汗，你摸摸她的腹部，反而是冰冰冷的，还不如冬季温煦呢。为啥呢？
由于，冬季是阳气收藏的时令，大地上的阳热之气会下降到地底下，这时分大地上冷，但地底下是暖的，因而狗熊啊，蛇啊，会入洞冬眠。人与天下响应，冬季里，人的阳气会从体表往身材里内收，因而冬季，人是外寒内热的。
到了夏季是反过来的，大地上很热，地底下是凉的，因而夏季下下的井水是透心凉的。对应在人身上，夏季时，人的阳气大部份都跑到身材表面，而五脏六腑呢，倒是一片阴寒的。夏季，身材里原本就寒，再碰到底下二个要素，妥妥滋长寒湿。
二、空调风行
大热天的，在表面跑得汗津津的，立刻钻进空调房，毛孔遇寒则闭，寒邪裹着汗水全都投入身材里，变为寒湿。此外，像洗冷水澡，睡地板都易加剧寒湿。由于夏季肌表腠理都是开泄的，如大门翻开般招待着寒湿进门。
三、夏季里的最爱
西瓜，凉菜，冰啤酒，冷饮，这些也都是助寒湿的。
寒湿带来的忧郁咱们都喜爱艳阳高照的大晴天，整限度都感触舒爽；信任没有几何人同意全日都呆在阴霾绵绵的处境里，身上老是黏乎乎、不爽的感触。但恰恰，目前人的身材内部，少许是一个和缓舒爽的处境，由于吃辣、吃凉、开空调，把湿气都憋闷在身材里，每一天都阴霾绵绵。最湿润、盛暑的天色里，食品腐朽、发霉得最快，咱们假如让本身的身材也全日地阴郁，又怎样会不产生改变？
1.身材发沉——时时感触手足无力，永世睡不醒、身材发沉、没力量，有些人总感触头上裹着一个湿帽子。
2.身材阴寒——会感触手足发凉、面色暗淡、发青、发紫。
3.身材发霉——百般皮肤病高发：在上是风疹、头藓、湿疹；在中是胃病、恶心、腹胀，食欲不振；不才是阴囊湿疹、白带多，足癣。
4.身材腐朽——百般炎症、溃疡永恒不愈。
5.身材经络不畅达——痛经、长囊肿、长肌瘤，长肿瘤了（没错，多半妇科肌瘤，囊肿，都是寒湿体质）。
6.身材肥胖——尤为是腰腹部赘肉多，很难减下来，尚有下半身像泡在水里同样，中医描述其为“腰部溶溶如坐水中”“腹重如带五千钱”。
7.郁闷，你郁闷、你不快乐了，不少明了诊断郁闷症患者大部份是寒湿体质！
8.看看舌头：舌头上像铺了一层白霜。
9.尚有大便不行形，便溏。
最坏的时令，也是排寒湿最佳的节令
尽管寒湿病症在夏季易加剧，但此时也是排寒湿的最佳机遇。这是不是便是所谓的“老天关闭一扇窗，同时也翻开了一扇门。”此时气温最高，阳气最盛，同时人体气血轮回最佳，肌肤腠理开泄，艾灸最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，并为机体储藏阳气。
在这时坐灸，同时哄骗“天之阳、地之阳（艾灸）、人之阳”三重协力，固本扶正，消除所有寒湿邪气，艾灸可起“四两拨千斤”之效！
往期回首一路小石头（肾结石），搅扰了万万人！坐灸毁坏它！
“气血不通”的三大毒害！
所有治不好的病，都是经络被“掐断”的终归！
摄生便是固阳，调病便是治寒，艾灸占全了！
脾胃伤，百病生！
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