（图片来源：摄图网）
俗话说：慢性病“三分治、七分养”，由此得知，日常护理对硬皮病的重要性。如下，掌握自我护理知识，为您的预后健康保驾护航！
雷诺现象护理
①全身保暖，秋冬季节手足可用棉手套，棉袜保护，可戴帽和多穿衣；
②戒烟；
③肢端溃疡勤局部消毒换药；
④感染的溃疡应及时治疗，必要时行外科清创术。
皮肤硬化护理
①宜穿着柔软、保暖性强的棉质衣物；
②避免强阳光暴晒及冷热刺激，防止外伤，避免搔抓，以免擦破皮肤；
③注意保护肢端和关节突出部位，防止皮肤破损；
④保护的手和手指，尽量避免接触冷水；
⑤避免过多洗澡以免皮肤干燥，洗澡温度要适宜，水温过低以引起血管痉挛，水温过高组织充血水肿加重，从而影响血液循环，禁止用热水烫洗；
⑥重视已发生的细小外伤，及时处理溃烂、感染。
肌肉骨骼护理
①早期体育锻炼，加强关节活动；
②理疗；
③关节痛可应用非甾体抗炎药。
消化道症状护理
①高枕卧位或是半卧位，进食时尽量取坐位，或取头高脚低20度倾斜位以减少胃-食管反流，必要时给抗反流药物治疗；
②给予清淡可口、易消化、营养丰富的饮食，少食多餐，避免夜间进食；
③遵医嘱予制酸剂或质子泵抑制剂。
心肺受累护理
①卧床休息；
②积极预防和治疗呼吸道感染，防止劳累，避免着凉感冒，预防肺感染；
③吸氧；
④尽可能保持情绪稳定；
⑤重度肺动脉高压患者尽可能避免猛然活动，甚至自行去卫生间。
肾脏受累护理
①检测肾功能；
②控制高血压；
③低盐低脂优质蛋白饮食。
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