01
一般防护
对于冻疮的预防可以分成普通及高危两个人群分别处理。对于前者，要注意寒冷季节的保暖，特别是肢端组织；注意保持室内环境的温暖和干燥，出门要戴手套、穿袜子并且要及时更换潮湿的衣服；另外加强锻炼以改善、增强末端循环也是十分重要。对于手足容易冰冷或既往曾发生过冻疮的高危人群，要更加注意全身的保暖措施，而且除在冬季需要较为细心的保暖措施外，在其他季节或发病之前采取预防性治疗也是十分必要的。02
药物防护
口服扩血管药物，如硝苯地平、双嘧达莫等可以改善末梢循环，-2也有扩张血管的功效。中药（如桂枝、苏木各g，细辛、艾叶、生姜、花椒各60g，辣椒6枚放入75%酒精3L浸泡1周后外用）外用，有温经散寒，行血祛瘀的作用，可以达到逐步改善微循环的目的。冻疮不仅影响手脚的美观，还会反复发作，使人又痛又痒，十分难耐。平时注意加强保暖，增强体质，可有效减少冻疮的发生。一旦预防这道防线被冲破，只能好好治疗了，下面介绍几种治疗冻疮的外用药物。1
风油精
将患处用温水浸泡洗净后，取少许风油精涂搽在患处，用手轻轻揉搓，直至局部发热，每日3次，连续一周。
适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，冻疮破溃者不宜使用。搽风油精也可预防冻疮。
此外，十滴水、藿香正气水、正骨水等亦可使用。
2
云南白药
对未破溃的冻疮，可取云南白药适量与黄酒适量调敷患处。
对已破溃者，可将白药粉撒在冻疮溃烂处，用消毒纱布包扎，一般次日便可结痂，一周内愈合。
用云南白药酊外搽易生冻疮处，还可预防冻疮。
3
京万红药膏
患处进行常规消毒后，取京万红药膏适量，涂在冻疮溃烂处，用纱布覆盖，胶布固定。
每日换药1次，连用5～7天，有止痛消炎、生肌解毒作用。
适用于冻疮已溃者。
4
七厘散
取七厘散适量，加白酒少许，调成稀糊状，摊在消毒纱布上，敷贴患处。
每日早晚各换药1次，连续用药3～5天，能消除红肿硬结，使冻疮逐渐消退。适用于冻疮未溃者。
冻疮不是病，但是发作起来还是真是挺让人难受的，希望以上预防和治疗的手段可以帮助到你，这个冬天不被冻疮折磨！作者介绍王上上
医学博士
医院皮肤科主治医生
专业方向：皮肤过敏与免疫。上海市医师协会皮肤科分会青年委员；上海市药理协会青年委员
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