吃太咸对皮肤的危害有哪些

吃太咸危害多,比如增加高血压风险等,但也许你想不到,吃太咸还会影响容貌。近年来,国外很多研究也表明,饮食过咸会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎。

吃太咸你会这样子↓↓

1.面色黑黄,皱纹增多。

吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显,同时皱纹增多。吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

2、雀斑、黄褐斑。

吃盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,同时要把每天的食盐摄入量控制在6克以下。

3.面部浮肿。浮肿的脸蛋可没有美感,之所以会有浮肿可能有许多原因,但吃太咸也可能是其中之一。摄取过量的盐会令水分代谢出现紊乱,水分滞留在体内,会出现浮肿现象。少吃盐、多吃利水的食物才能有所改善。4.头发脱落、发质枯黄。吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄。

医院皮肤科是医院的重点建设科室,医院皮肤科室针对患者常见的皮肤病进行专业正规的治疗,医院内设有:白斑病专科、皮肤癣专科、鱼鳞病专科、灰指甲专科、青春痘专科、脱发专科等诊疗项目;具有鲜明的特色和优势,在该科室全体医护人员共同努力之下,为皮肤患者早日康复打好攻坚战!

  诊疗范围:白癜风、鱼鳞病、牛皮癣(银屑病)、痤疮(青春痘)、各类皮炎、腋臭、皮肤癣、湿疹、脱发、脚气、黄褐斑、疱疹、足癣、痤疮、荨麻疹、扁平疣等各种常见性皮肤病。

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