脚癣又称脚气，基本上都跟真菌感染有关。它的调理方法是：先把脚泡热，当皮肤变软之后快速的把它搓红搓热，每天至少做两次。
这里需要注意的是：在搓的过程中，一定要搓得非常非常热，为什么要加两个“非常”？你就知道这个热的程度了——也就是说越热效果越好。如果严重的时候，每天要加搓两次。
能有什么样的效果呢？一般情况下，当天这种痒的症状就会有有明显的改善；有的是三天会有效果；严重的话需要7天或者是更久一点的时间。
这里分享一下我自己曾经搓脚气的一个例子。原本我的脚是非常正常的，不知道是什么时候，可能是在公共浴池洗澡，然后有一天就觉得脚趾缝之间就特别痒，一看那里有一点点像流水的感觉，才知道原来是得了脚气。那么手里有软膏的人都知道，对于脚气只要搓搓就好了，所以当时我也没太在意，拿水泡泡脚，然后直接就自己搓，搓了两天觉得没有什么变化的感觉，结果脚又继续痒......后来才知道，原来没有把它搓好，只是暂时缓解了那种痒的症状。我就跟我爱人说了之后，他说你这个脚如果这么搓的话，那肯定效果不明显。于是，他帮我搓。我记得，他当时给我搓脚的时候热到什么程度？就是当他搓脚的时候，我觉得整个腿都像在热的感觉，甚至是有一点点从那个膝盖头开始冒热气的感觉......然后我就说，行了行了行了，我知道怎么回事了。就是那一次，他仅仅给我搓了一次，脚气就彻底的痊愈了，后来再也没有犯过，所以就是脚气一定要搓的非常非常的热！
每个人个体差异不同，具体情况，请及时咨询佑三指导老师。
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