艾草
艾草在这个季节特别多，它有浓烈的香气，上面被灰白色短柔毛，并有白色腺点与小凹点，背面密被灰白色蛛丝状密绒毛。
艾草可以当药使用比如说：
祛寒天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显
去虚火和寒火人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
除脚气、脚癣艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
缓解痛经用老母鸡跟艾草一起煲汤喝可以缓解女性痛经
艾叶可以跟鸡蛋煮生姜煨鸡蛋
艾草某些地方的习俗，在端午节买艾草回去插放在门的两边
艾叶这个艾叶糍粑是最常见的
艾叶把艾叶剁碎跟鸡蛋炒既下饭又开胃
此外艾草还可以：
艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
如何知道体内有寒：看舌苔，明显发白，月经量少，颜色黯，有血块是最常见的寒性痛经，像这样的寒性痛经是最常见的，应该是平时常吃凉东西，冷饮、雪糕、冰激凌、冷面什么的，或者，常呆在空调开得很足的环境造成的。
痛经的女性中，十个人里有七八个是这种类型症状：月经前后感觉四肢冰凉，小肚子冰凉；月经量少，颜色黯，有血块。
痛经的时候，小肚子冰凉是很常见的，不过，有的人喜按，按一下就舒服多了，这是血虚的表现；而有的人不敢使劲按，使劲按就很痛，这是血淤的表现。
还有人痛经的时候，小肚子不凉反热，月经量多、白带多，那是湿热型的表现。
来源：网络综合编辑：贵港视窗视小妞
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