脚气虽然不是什么大病，但是对于所有患脚气的人来说，都是一种煎熬，给他们带来的不仅是生活上的不便，更多的是会使人丢失自信心。现在市面上，治疗脚气最为常见的方法就是涂抹药膏，像甘伯宗乳霜、达克宁等等，但是药膏无法真正起到关键性的作用，无法从根源解决，所以，这就需要我们深入了解脚气。知道它们的产生原因，再开始实行相关举措。那脚气的产生原因你知道那些？治疗脚气的方法哪些最有效呢？
脚气是怎么产生？
1、营养不均衡
现在很多人都有挑食的习惯，这个可是非常不好的，不同的菜品，有着不同的营养，只有我们均衡饮食，我们的营养才能均衡。像脚气，就有很大一部分的原因来自于此，如果我们挑食，不吃含维生素B的食物，脚气可就会找上门了。所以，为了避免脚气，避免不必要的疾病产生，一定不能挑食。
2、接触感染
大家都知道，脚气是会传染的，如果我们和有脚气的人共用克毛巾、浴巾、洗脚盆、拖鞋等等，就会导致交叉感染，原本没有脚气的你，也会感染上脚气。所以，这就需要我们在日常生活中非常的注意，不与他人共用这些比较私人的物品，减少患脚气的概率。
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