一个漂亮资深女护士的秘密日记,看到第二

小编最近整理出了京城某老中医给他自己家人留下的一些生活小秘方和一些超级实用的小百科常识,无论是爱美的女性还是居家生活等都很实用,建议收藏起来,以便不时之需,也不枉费小编的一番辛苦。!1、治严重失眠的有效食疗方法鸡蛋2个,枸杞,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。2、皮炎/湿疹家庭必备的药膏家中常备玖澜珍安霜,这个天猫上有卖的,搜索一下,可以治疗各种皮炎、湿疹,对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的,去医院花了几万都没治好,使用老中医推荐的这个药膏几个疗程就彻底治愈了,是家庭必备的万能膏。草本配制,无任何副作用,适合各类人群,有各种皮肤病亲们建议试试这个。3、治疗失眠小窍门将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可根治,常年睡不着觉者,边疆治疗5天便可去根。4、不要饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

5、脚气/皮癣/脚癣/各类癣

众仁堂化癣膏,,这个某宝上有卖的,搜索一下,可以治疗各种皮癣、脚癣。尤其对脚气、皮肤瘙痒的效果特别棒。纯植物提取,草本精华,五副作用,各种皮癣,可以试下6、鼻炎两方

用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天,每天三次,严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

还有一种是,适当的盐水,用棉签沾,放篦子每次15分钟后取出,坚持一段时间。

7、各种妇科问题女人就是麻烦,随着现代女性健康意识增强,越来越多的人意识到了各种妇科问题给人带来的麻烦。各种阴%道%炎症,子宫炎症……各种异味……各种瘙痒……妇科问题有了,夫妻问题也来了,哎,小编我前几天也是私处问题发作了,那真心叫一个不爽!还好用了老中医推荐的众仁堂妇必康,一种妇科凝胶。用了一盒就舒服好多了,坚持几天,没异味了,现在炎症也完全好了!女人一定要善待自己的哦!对了要买一定要去天猫,正品保障!!哈哈哈别说是我给你说的。8、宝宝湿疹/奶癣/红屁股等皮肤问题

宝宝皮肤都比较幼嫩,推荐用玖澜贝安霜(儿童型),草本植物萃取无激素安全,针对宝宝的,万能的淘宝/天猫就有卖。我宝宝之前身上湿疹也是长了好久的我就给涂这个弄好的。那时是红红的叫人看了很心疼,建议宝宝有湿疹的可以用看看!

当然宝宝护理也很重要:

洗澡不要太勤,也不要用过热的水洗澡洗脸

不要使用肥皂一类的碱性洗涤用品;使用弱酸性的洗浴产品,对皮肤无伤害

穿着宽松,不要过于保暖,内衣裤更换为柔软棉质等

保持皮肤干爽

母乳喂养的话,妈妈也要注意饮食方面,不过于肥腻,辛辣

9、阴虱/体虱/虱子虱分为头虱和阴虱和体虱,也有人叫做跳蚤。一般是用食用醋可以治疗但不彻底。还是专业用药,小编推荐用“玖澜虱净灵”,这个对任何的虱都有用,每天喷一喷即可!天猫有售,喷剂又不贵,使用方便。不是做广告哦,确实挺好用的。10、便秘

每天早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油

取牛奶毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用

取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次

取鲜无花果1~2个,每晚睡前食用

取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次

中药可用何首乌,每次15克,水煎,连服3—5天;或用当归20克,肉苁蓉20克,水煎,连服3—5天

在使用以上方法同时,还应使用一些润肺清肠、清热去火的食物,避免食用过多辛辣刺激的食物,日常的饮食习惯都会对便秘造成影响。除外,如在服用其他药物治疗便秘,那食用上述方法将会对病情的好转更有帮助。

11、尖锐湿疣、扁平疣疣有很强的传染性。疣体表面凹凸不平似菜花、鸡冠花状。呈灰白、暗红色。因此,一旦患者在患病之后,不积极的治疗,可能会对患者自己,家人甚至是自己的下一代造成影响,严重危害社会。小编身边有几个这样的朋友后来用了玖澜uk植物液后就好的差不多了。建议有这个的要赶紧治疗下。需要植物液一样无万能的淘宝吧。认准包装!12、缩阴养阴护阴

但是随着社会的发展,妇科问题越来越普遍,缩阴,养阴,护阴变得十分必要。玖澜爱伊蕊,含蜂胶、蛇床子、植物胚芽、植物精油、芦荟提取物等多种植物提取物组合而成,从女性生殖平衡、粘膜保养的健康需求出发,采用传统中药与现代技术相结合,提高阴道内纤维自我修复能力,促进局部细胞再生以达到调理月经不调,改善解决炎症,异味等,同时一定周期还有缩阴的效果。

13、肾虚新鲜江豆克,加水煮烂加食盐少许,每顿饭前服用3-5日可恢复健康,如经常吃对强身壮力效果最佳14、减肥

早餐建议是:白粥(黑米粥也可)+馒头(菜包子)+煮鸡蛋(去掉蛋黄)。

午餐的搭配是:一碗米饭+青菜+部分肉类(清炒(蒸),两天一次,每次使用50克左右)+豆类制品(豆腐最为合适)。

晚餐的搭配是:粉丝(粥)+豆制品(青豆、豌豆、黑豆等)

15、眼睛碰伤的急救

①.轻者早期用冷敷,1~2日后改为热敷。眼部滴氯霉素或利福平眼药水预防感染。

②.角膜轻微擦伤,涂红霉素眼膏或金霉素眼膏,并包扎患眼。

③.如伤情较重,发生眼球出血、瞳孔散大或变形,眼内容物脱出等症状时,首先用清洁的布将眼部包扎起来,医院抢救。

16、磨牙睡前口含橘子皮15分钟后吐掉3-5次痊愈。17、口臭

每天喝90克酸奶,80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然会减轻。生活上多注意,不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些蔬菜水果,这种方法适用于不严重的口臭者。

18、咽痒/咳嗽最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈19、耳内进人异物时

①.若是昆虫,用光照耳,即可飞出。

②.若是豆类等物,不要强行取出,要到耳鼻喉科医生那里就诊。鼻内进人异物时可尝试把发夹的圆头顺着鼻孔壁插进,把异物带出来。

20、去黑头鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!21、黄牙变白

每次照镜子,我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉,根本没有用,价格还贵。忽然发现了这个便宜又好用的小窍门,想起来试试,也许有效果。苏打就是食

用碱,家里面应该都有的。就把它撒在牙膏上,然后刷牙。现在实验了两天,事实证明真的很有效果。如果你的牙特别黄,可以只用小苏打刷有牙垢的地方,马上见

效。当然,如果比较顽固的,估计要1个星期见效果吧。大家可以实验一下,来汇报成果哦。

22、鱼刺卡喉不下

①.白糖,老醋合服下;

②.威灵仙15克,煎汤咽服。

③.青果核磨汁,用作含咽剂。

23、咽喉部有异物堵塞时

①.若是成年人,可让病人自己压住舌头,连续咳嗽2-3次

②.患者上半身前倾,请别人从身后用两手合拢围起,把前胸向上提起。

③.侧卧,用手指试钩咽喉部,有时也能钩出异物。

④.若为儿童,则头朝下抱起,用力拍打背部2-3次。异物还是除不掉时,医院。

24、戒烟

藿香60克,薄荷、甘草各30克,研粉末状,调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混匀备用,有烟瘾时吃15克即可。

25、治鸡皮肤、毛囊炎、痤疮小编身边有不少美女长得都非常漂亮,可以好多都有鸡皮肤,也就是毛囊炎引起的。有的还有痤疮。说实话女孩子有这个确实挺难为情的,短裤裙子都不敢穿,不过不要怕,小编经过打听得知现在她们都在使用木汐角质霜,都说用过好多产品就这个效果特别棒。有鸡皮肤、毛囊炎、痤疮的MM们或者朋友们赶紧去试试吧。对了这个你最好去她们官方店买,好多假货啊!或者去大型专柜看看去买。不要再其他店铺买,切记。。26、冬天忌睡前洗头

冷天用热水洗完头之后,大量水分蒸发时带走很多热量,这时候睡觉,易患感冒。

27、晕车

晕车不怕吐,就怕晕了想吐还吐不出来。晕车不是病,而且晕车不是肚子在作怪,而是平衡系统内的前庭在作怪。晕车最好去睡觉,按穴位基本没用,介绍几个方便实用的小妙招。

食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

28、祛痘/消痘印

祛痘平坑消痘印:痘痘麻烦,痘印也麻烦,所以解决痘痘问题的同时,建议也解决下痘印问题,可用白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用,搽患处。要是觉得麻烦的话直接使用“七金坊祛痘系列”。中药配方,安全无激素!

29、失眠/多梦

音乐是会说话的,建议你找一些古典音乐,贝多芬的,巴赫的,那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲,这些曲目听起来非常的舒服,别找亢奋的音乐,那会让你烦躁不安。

睡前播半个小时,你可以用电脑外放,也可以插着耳机,然后调定时关机。可能刚开始你听着音乐会睡不着,但是你要慢慢适应,并且随着音乐想一个场景,让自己

的思绪不断的遨游,慢慢的,你就会进入梦乡。

30、中暑轻中度中暑者,应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息,脱掉或解开衣服,用冷毛巾擦身,以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐,医院。31、晒伤

夏天外出时,应做好防护工作,比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时,可用冷毛巾敷于患处,并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱,千万不要挑破,应请医生处理,以免继发感染。

32、游泳时,小腿抽筋在水中发生小腿抽筋时,应立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸,应保持冷静,屏住气,在水中做上述动作。33、女性丰胸

年最火的潇湘丰胸术还是要分享的大家的,那些胸小的妹纸有福了,现在直接把潇湘的







































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