说到淫羊藿，比起巴戟天、仙茅、肉苁蓉这些补肾阳的药材，应该说它是令男人们最感兴趣的一味中药，这在于它这个名字一点都不忌讳，很直接明了，它的另外一个正式名字“仙灵脾”反而知道的人不多。这个令人心动的名字，来自南北朝时的大医学家陶弘景，他是一个相当有影响力的人物，对道学、医学、炼丹、历算，文学都有相当的研究，《本草经集注》就是出自他手。
陶弘景首次提出了淫羊藿这味药名，他说：“西川北部有淫羊，一日百遍合，盖食藿所致，故名淫羊藿。”，顾名思义，“淫羊”是字面功用，藿（古称豆叶为藿）是其植物属性，并认为“服此使人好为阴阳”，话是夸张，但道出它最大的特色是补肾壮阳，后来李时珍也说：“淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气，真阳不足宜之。”所谓真阳不足就是肾阳不足，用现代话来说症状，则是脸色苍白，畏寒怕冷，体虚自汗，阳痿早泄，宫寒不孕这些。
因此，在古代，一些道医术士研究春药，其中少不了淫羊藿这个主要成分，因此这玩意也就成了皇帝贵族们御女的灵丹妙药，当然纵欲的结果就是折寿。
淫羊霍为什么能壮阳，这可能与淫羊藿里包含的一种化学成分——淫羊藿苷大有关系，它能延缓衰老，促进心脑血管循环，提高身体免疫力等，当然最关键的是它能增强性腺功能，促进精液浓度与分泌，有人认为这类似于伟哥的活性成分西地那非，有助于改善和治疗勃起功能障碍。据说意大利米兰大学有个天然药物实验室曾发布一项研究成果，指出淫羊藿是天然“伟哥”。
所以，淫羊藿很受男人们的欢迎，在网上是很走红的药材，那么我们来看看它的真面目。《本草图经》记载：淫羊藿，今江东、陕西、泰山、汉中、湖、湘间皆有之。叶青似杏叶，上有刺。茎如粟秆。根紫色，有须。四月开花，白色，亦有紫色碎小独头子。五月采叶晒干。湖、湘出者，叶如小豆，枝茎坚细，经冬不雕，根似黄连。关中谷呼三枝九叶草，苗高一、二尺许，根叶俱堪使。
这是我在湖南雪峰山拍到的淫羊藿：
这是我在河南伏牛山拍到的淫羊藿：
眼尖的朋友能看出，湖南的淫羊藿与河南的淫羊藿有着明显的区别，湖南的叶子偏长而尖锐，河南的叶子偏圆一些。这是两种淫羊藿，湖南的是箭叶淫羊藿，河南的是圆叶淫羊藿，按植物学分类就是淫羊藿，此外还有朝鲜淫羊藿、粗毛淫羊藿、柔毛淫羊藿、黔岭淫羊藿、巫山淫羊藿等。
淫羊藿货品种繁多，从东北到华南都有产出，从药性含量来说，目前各个药学研究机构出来的文献比较繁多，各有各的检测标准及报告，总的来说，以淫羊藿、朝鲜淫羊藿的含量最好，箭叶其次，其他品种再次。所以我用淫羊藿还是用豫西产的，效果更好。
这里有三份检测报告，可供参考：
淫羊藿的具体使用方面，药方以及典故很多，大多数壮阳补肾的方子里都有淫羊藿的存在。中国中药研究所曾经出个一个报告，关于中药保健食品的配方结构化数据库分析，在种抗疲劳保健品当中，含有淫羊藿成分的有种，排名第四，在这种产品当中，常用的淫羊藿组合有59个，例如枸杞、人参、西洋参、黄芪等等，这足以说明淫羊藿在滋补类药食品中的地位之高。
除了汤剂外，泡酒似乎更为一些男人所青睐，取淫羊藿50克（一两），白酒或米酒克（一斤），加点菟丝子和黄精更佳，浸泡半个月或20天后即可饮用。此外，还有泡水喝的，但泡水当茶饮，建议要煮一煮，熬一熬，现在很流行泡药茶，但滋补类药材泡水实际上浸出效果不大，简单说光开水冲泡，药性出来的不多，古往今来，滋补类药材多数都是要熬的，熬的时间还要长，精华才能出来，按现代医学来说，就要是破坏植物的细胞壁，使其内在营养成分能释放出来，所以现在有些商家推出的一些”破壁产品”或“破壁机”之类。
需要注意的有两点，一是淫羊藿多为配伍使用，现在网上把淫羊藿吹的很厉害，只要喝了它就立马见效，其实单味使用效果并非很明显或者说比不上配伍使用，中药还是讲究“君臣佐使”，人体是一个综合体，五脏六腑，津液血气，骨肉经络，不能说肾阳不足就只把淫羊藿当饭吃。此外，使用淫羊藿，我个人感觉分量得足一些，量小的则偏向于安神定志，失眠或神经衰弱的朋友不妨用些淫羊藿试试。
二是淫羊藿滋补肾阳，但一个前提是务必要用羊脂炒过最好。淫羊藿的炮制方法也有不少，有酒煮、蒸制、醋炒、蜜炙等，但以羊脂炒的一直为历代所用。《雷公炮炙论》首先提出羊脂炒：“凡使，时呼仙灵脾，须用夹刀夹去叶四畔花枝尽后，细锉，用羊脂相对拌炒过，待羊脂尽为度。每修事一斤，用羊脂四两为度也。”为什么要用羊脂炒，那是淫羊藿本身偏寒，《神农本草经》最早就记载其“味辛，寒”，过火羊油炒后转药性为辛温，因羊脂性温，本身温肾阳，经其拌炒后，淫羊藿则增强了温肾壮阳的作用。所以现在以淫羊藿入药的滋补类药品，都是用的羊脂炒过的，而不宜用生品。
这是羊脂炒淫羊藿的实拍照片，用的还是豫西伏牛山的圆叶淫羊藿
羊脂炒品与生品对比
曾有网友聊天，说到淫羊藿泡茶喝了2个月也没见效果，问之是生品还是羊脂炙品，说是在药店买的，发来照片一看居然是生品，且不说单味药效薄，生品效力自然大打折扣，它的功效偏向于祛风除湿了，古代很多医书都提到了这一点，主治“筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁”等。
唐代柳宗元被贬永州，南方潮热，很快就生病了，无法走路，后在门吏的介绍下，服食淫羊藿治愈了，就写了首五言诗《种仙灵毗》讲述了淫羊藿治病的过程。他这个病应是风湿性关节炎，所以“杖藜下庭际，曳踵不及门。”门吏告诉他湘西南有好药，服用十来天就会健步如飞，“及言有灵药，近在湘西原。服之不盈旬，蹩躠皆腾鶱。”于是他收集了不少淫羊藿，白天晒干，晚上捣碎服用。这是淫羊藿治疗风湿的个案，无意中成为千古流传最具威力的医药广告。
此外，宋代诗人张耒也曾作《服仙灵脾酒》，讲述了制作、使用和效果：“冷气侵吾髀，趋拜剧苦艰”，风寒侵袭，腿脚不灵，走路难受，于是买来淫羊藿，用细绢包裹，放进酒壶里浸泡七天，饮用后“跛曳皆翩跹”！如此灵验，让他喜出望外，“呼儿谨盖藏，用此九转丹。”，当成宝贝收藏好，这药酒堪比“九转丹”！
由此可见，古人用它治疗过风湿关节病、骨质疏松或关节老化等，效果还是不错的，这倒是对应了淫羊藿的另一个名字：弃杖草。这个名字来自李时珍，他认为腰膝寒凉，走路艰难，半身不遂等，可喝淫羊藿酒，谓老人服用此药，可以丢掉拐杖，因此又名弃杖草。
还有，淫羊藿并非人人都合适服用，它是温热的，因此阴虚而相火易动者忌服。也就是说，具有上火症状，比如五心烦热、小便黄赤，流鼻血、头晕等，就不能服用淫羊藿了，《本草经疏》曰："虚阳易举，梦遗不止，便赤口干，强阳不痿并忌之。"这里一定要注意肾阳虚与肾阴虚的区别，阴虚忌用淫羊藿。
最后，淫羊霍不仅药用，其实它还是一种很好看的观花植物，它是喜阴植物，放在客厅也不错，外形也蛮好看，通常枝生三叉，叉生三叶，所以它还有个比较贴切的名字：三枝九叶草，其每年4月开花，花瓣嫩白，花蕊嫩黄，纤细可爱，非常美丽。
淫羊藿花蕊有四条细小的花柱，甚是美丽，可惜手机拍不清楚，明年再拍清晰点的。
看看淫羊藿的种子
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