柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的效果，极其符合女性“自然美”的原则，是女性冬季最适宜选择的水果。柚子营养价值丰富，味美汁多，备受人们的喜爱，不过很多人在吃完柚子之后将柚子皮扔掉，其实柚子皮也又很多作用，下面就给大家介绍一下柚子皮的功效与作用，下面一起来看看吧。
柚子皮煮水之后用来泡脚，可以很好的去除脚部的异味，对于有脚气的人来说，使用柚子皮泡脚是很不错的选择，具有止痒、消炎，缓解疲劳的作用，甚至还有补气的功效。
柚子皮中含有丰富的维生素和微量元素，经常用柚子皮煮水泡脚，这些有益物质会通过脚底的穴位被人体所吸收，作用到人们的神经系统，从而起到缓解压力、调节情绪的作用，减少人们的不良情绪，让人们带着良好的心情去睡觉，也能提升人们的睡眠质量。
大家学会了吗？
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