冻疮是常见小病，但要赶走它却并不容易。冻疮有反复复发的恼人特性，往往连续几年都会在同一部位发作。
更气人的是，冷时还好，一旦进入温暖的环境，冻疮部位会变得红肿、刺痒无比，严重时刺痒变为疼痛、局部出现青紫团块甚至溃烂，久久不愈。
这可咋办
冻疮病因：冻疮主要发生于冬天寒冷季节，是由于长期暴露于寒冷（0～10℃）、潮湿、冷暖急变环境时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良引起的。
此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。
注意预防：1.加强体育锻炼，以增强体质和御寒能力，更好适应冷环境。
2.加强保暖，并注意保持手足等部位的干燥。
3.可预防性涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据。
4.穿衣宜宽松，不可过紧，避免末梢循环不良。
5.有人感手脚冷时有火烤、热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。冬日用搓雪，捶打等方式御寒也不可取。
积极治疗：比较轻的冻疮，去除诱因以后，注意保暖，多数1～3周自然消退。
重的则需要用药治疗（仅供参考，具体用药遵医嘱）：
1.发生了冻疮以后皮肤未溃破时可涂冻疮膏，每日温敷数次（不要热敷，热敷可能加重炎症反应）。
2.可以口服丹参片、维生素E烟酸酯、硝苯地平等，以改善皮肤的血液循环。
3.如果出现破溃，则需要预防感染。可外擦百多邦或服用抗菌药物。冻疮较重发生水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利愈合。
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