冬天很多人脚部都会长冻疮，又红又痒，瘙痒难耐，甚至可能会出现溃烂，甚是恐怖。只发一些轻微冻疮的图片给大家对比看你自己的情况，太严重的容易引起不适就不发了
那么，冬天长冻疮了该怎么办呢？又是为什么会长冻疮呢？
1.冬天为什么会长冻疮？
（1）末梢循环不良（个人觉得这个是主要原因啦）。冻疮多是因为末梢循环不良引起的，再结合寒冷，温度骤降等天气，直接导致血管末梢循环障碍，循环一发生障碍，是不是脚部的血液不流通堵在脚部，长期如此，不就复发冻疮了。
（2）长期暴露在寒冷环境。冻疮常常长在手脚，面部，耳垂处，这些部位都是长期暴露在寒冷环境中的位置，比较容易引起冻疮的发生，原理参考第一条
（3）不爱运动。现在很多人都懒得运动，而且常常玩电脑。握着鼠标很长时间。这样手脚长期不动，更不利于血液循环，那就容易导致长出冻疮了，这个就不说了，原理同样的，你都不动的人，不光脚冷，全身都冷了
长期把脚暴露在寒冷环境，穿袜子穿的少，或者汗脚的人在冬天都是比较容易复发冻疮的人选。2.应该如何预防？已经长冻疮怎么办呢？
(1）多运动。这个是冬天预防冻疮的首选啦！犯懒癌的是没办法了冬天每天去操场跑一圈是不是浑身都暖和很多了。太冷不想去室外跑，在屋里也是可以跳跳绳，自己蹦蹦跳跳让身体产生热量都是可以的。这样子不仅促进血液循环，而且又能让身体产热，就不会生冻疮了。即便你不做大幅度的运动，也可以多搓搓手，动动脚，自然也能起到效果。最好的还是运动幅度大一点呢效果更好的
（2）多喝热汤喝热水，泡泡热水脚，泡脚的时候可以尝试加点姜片进去也是可行的，御寒作用。（3）生姜，萝卜。记得咱小时候也最喜欢在冬天的时候把生姜和萝卜切成片放炉子上烤热，然后放在脚后跟特别痒的地方，暖和了也就不痒了。
（4）低、高温水泡脚。准备两盆水，一盆高温热水，一盆一般热水。先把脚放入低温热水里面，过个10分钟再放入高温热水里面，这样子反复，让末梢血管不断收缩舒张，加强血管功能，不容易长冻疮。（5）上面的方法你都懒得弄了，那就只剩最后一个办法了(懒癌的最后整治办法O(∩_∩)O哈哈~）贴艾灸贴，暖和整个冬天脚后跟长冻疮的客户反馈贴艾灸贴前后对比图：
最后办法是我们最后使用的最懒得办法啦，冬天一般我们多运动运动其实都是可以预防住的。冻疮最明显的反应就是发冻疮部位痒痒的，发红，这两个是最开始的反应，只要一开始有这个反应，我们就得注意，这是要长冻疮的前兆，就要开始预防了，多运动，晚上多泡泡热水脚基本都可以很好的预防住。当然有些网友反应，我的冻疮来势汹汹，我还没注意就已经开始严重了，那就不妨在屋里多准备几盒艾灸贴，每天贴两片加上上面的方法就可以很好的预防住不会发展到严重后果。
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