人总是希望自己可以永葆青春的，尤其是女性，美丽的容颜、优美的身体线条，紧致的肌肤，随着年龄越大，女性越珍爱越想挽留的东西。
随着衰老的来临，留住年轻人就成了女性共同的追求，但梦想是美好的，现实是残酷的，面对衰老，女性无法阻止它的到来。
进入中年之后，最明显的就是皮肤逐渐增加色斑，胸部开始下垂，很多女性面对老公或出去社交会略有自卑。
但是在生活中，我们总能看到一些和实际年龄不相符的同龄人，她们似乎就像是吃了青春不老药一样，格外的年轻漂亮，而这类女人就是老得慢的女人。
其实“老得慢”的女性，依托的不只仅是昂扬的护肤品，她们一般都会有这7个常见的共性，若你占个以上，或比同龄人更显年轻。爱美能打给你的，除了漂亮的脸蛋和精美的表面，更重要的是还能带你看见生活更多的期望和高兴。
美是一件功德，爱美更是一件功德。不要去听别人的闲言碎语，遵从心中的想法，大胆地去做。
爱美之心，人皆有之。爱美，是每个人对本身不断优异前进的寻求，是咱们每个人一辈子的希冀，因而，爱美之人对生活永远活跃和期望。
做一个美美的自己，拥抱生活中每一天的好心境。
相同的年岁，为什么女性比男性老得快呢？1.胶原蛋白丢失速度快于男性
年德国的一项研讨发现，阳光照耀及天然老化情况下，女性皮肤要比男性皮肤的老化速度快。女性皮肤中胶原蛋白的丢失速度要快于男性。
皮肤胶原蛋白的丢失，意味着更简单有皱纹、毛孔粗大、皮肤松懈等问题。换句话说，就是从表面皮相上看起更简单显老。
年轻男女之间看不出什么区别，但跟着年纪添加，特别是女性接近更年期时，雌激素会逐渐削减，内分泌也很简单呈现紊乱，胶原蛋白合成的平衡也会失调，导致胶原蛋白丢失加剧。2.孕育让女性身段走样更显老
女性在社会人物中承担起生儿育女的重任，确实女性在怀孕、带娃上付出许多。单纯医学角度看来，女性生孩子并不会导致衰老，但生完孩子之后带来的一系列劳作，却让女性更加显老。
许多爱美女性怀孕前严格要求自己的身段，但怀孕今后，为了宝宝的健康，许多女性放弃了训练，饮食也不控制，因而，体重会有必定的添加，甚至有的女性添加十分显着，导致了身段走样，臃肿发福，看起来老态。再加上由于白天作业，晚上照料孩子，歇息缺乏，身心俱疲，简单精神不会集、注意力变差。
于是，生完孩子后，整个人在状况上就比本来更显老态了。
45岁和54岁绝经，谁的变老速度更快？现在，我国女性的平均绝经年纪为49.5岁，80%的女性在44-54岁之间绝经。无论是45岁还是54岁绝经，都属于正常年纪范围，天然也就没有谁老得更快的说法。
变老是人体正常的生理现象，女性绝经后呈现变老痕迹也是很正常的。然而，假如说女性进入绝经期就会经历“断崖式”变老，这就是“夸大”的说法，要理性看待。
人为什么会变老？人体变老是一个杂乱且天然的进程，触及多个层面的要素影响。其根本原因可以归结为三大方面：天然要素、环境要素和病理要素。
首要，天然要素是无法防止的。跟着岁月的流逝，人体的组织器官会逐渐走向衰退和功能退化，这是一个生理性的、不可逆的进程。同时，跟着年纪的添加，咱们体内的组织器官分量也会有所减轻，水分及含水较多的组织会相对削减，纤维化现象也会逐渐呈现，这些都是天然变老的显着标志。
其次，环境要素也是导致人体变老的重要要素。不良的生活习惯，如饮食不规则、缺乏运动、过度熬夜等，都可能引发自由基在体内的堆积。这些自由基会加快细胞的氧化和耗能进程，损坏正常的细胞结构，导致人体提早变老。
最终，bing理要素也是咱们不能忽视的一个方面。一些慢性消耗性疾病，如糖尿bing、心xue管疾病等，长期消耗人体的养分和能量，导致身体无法得到充沛的修复和再生，从而加快变老的进程。
女性若还想坚持年轻，主张需要做到这5点，让你比同龄人显得年轻1、活跃训练，推迟变老中年的咱们，身体机能下降，生存压力也是高峰，隐藏的疾病会趁这个时分蹿出来，许多重大疾病会在此阶段会集爆发。所以咱们必定注重身体健康，抽时间、挤时间去训练，多运动，走路、跑步、游水、瑜伽、打球等都是不错的挑选。
有的朋友身体尽管没什么大问题，但多数也会记忆力下降、看手机眼睛又干又涩、浑身哪哪都疼、头晕、干点啥就累、心烦意乱、莫名发火……假如有这些亚健康体现，咱们相同要注重起来，抓紧时间训练才是硬道理。
2、坚持睡前泡脚你在疑惑为什么泡脚能让女性有好的气质吗？事实上，小编这么说是有原因的！泡脚从中国古代就开始流行了，那时分人们特别喜爱用艾草泡脚！
足浴的优点可以概括为以下点：
1.为了祛除虚火和寒火，大多数人都经历过咽/喉痛、口/腔/炎、口/腔溃/疡等。这些都与虚火或寒火旺盛有关，用艾草泡脚可以起到很好的缓解效果。
2.祛寒，用热水泡脚可以促进人体学液循环，赶走人体内的湿气。别的艾草有疏/通经络，调节阴阳的效果，所以用艾草泡脚效果更好！
、去脚气和脚癣，艾草有抗/菌抗/病/毒效果，抗过/敏效果，增强抵抗力，所以常常用艾草泡脚可以去除脚/气和脚/癣。
杨贵妃也常常靠足浴来养颜美容！大文豪苏东坡也曾说道“热浴足法，比之服药，其效百倍”！
所以小编才说想要有气质，要常泡脚，爱泡脚的女性精神和身体状况都更好，天然显得比同龄人有气质。
、要推迟变老，有必要远离甜食、油腻的东西当你在吃甜点、油腻或许辛辣、生冷的食物时分，你是否知道这样会加快你的皮肤老化？
咱们要知道，假如吃过多的甜点过量的糖分会引起咱们发生“糖基化”反应，损伤皮肤胶原蛋白；
吃太多烤出来的肉，会促炎性碳氢化合物，相同损坏皮肤胶原蛋白；特别是辛辣食物对更年期妇女的皮肤造成损伤。
主张咱们，假如偶尔吃几顿辣食倒也无所谓，可是千万不能沉溺其中，否则咱们体内正常的细胞会受到许多自由基的氧化从而使细胞失掉活性，会对咱们皮肤影响极大，从而加快变老。
4、颈部白净，没有颈纹主张咱们，千万不要疏忽颈部皮肤！脖子，又被称为“女性的第二张脸”，除了脸以外，脖子是十分体现仙女气质的当地。
那细长、白净、光滑的天鹅颈，赛过一大堆珠宝首饰，不只能让你成为天生的衣架子，也能让你在一众一字肩中凭仗共同气质成功突围。
可是“树有年轮，人有颈纹”，人的颈部是最简单变老的！
由于颈部肌肤的厚度只有脸部的2/，跟着年纪增大，表皮细bao代谢不旺，水分削减，胞体塌陷，就会变得没有活力，导致发生一圈又一圈难看的颈纹。
而且，许多女生在护肤上，只会照料脸而疏忽了脖子，平时还总会垂头玩手机，一朝一夕，不只影响气质，还瞬间显老五岁！
相反，没有颈纹的女生看起来，分分钟比同龄人年轻五岁。记住之前有一个热搜“周韵气质”点进去一看真的瞬间被冷艳到，细长纤细、光滑白净的脖子上，一条颈纹都没有，超级高雅贵气。
所以，想要美得更有气质，必定要记住多昂首，还有，在颈纹变严峻之前趁早保养脖子！
5、做好肌肤防晒说到防晒，大多数人都会挑选防晒霜，不用全副武装也可以抵抗紫外线，但其实最板滞的物理防晒相同很强大。
咱们出门前必定要做好防晒，尤其是四五十岁的女性朋友，必要的防晒必不可少。
由于紫外线的“杀伤力”实在太强了，尽管看不见，但它就在那里，慢慢地效果于咱们的肌肤。长期的暴晒会加快肌肤水分的蒸发，还简单长干纹、长晒ban，这就把咱们推离光滑细腻的水光肌了。
防晒和不防晒真的差得许多，主张咱们在出门的时分就算不能全副武装，也必定要把脸遮起来，像是戴上墨镜口罩和帽子，可以有用抵挡多半的紫外线。
除此之外，撑伞也是一个挡太阳的好方法，可是必定要挑选UV伞，一般雨伞太薄没有防护，紫外线很简单就穿射，不能有用防晒。
女性想要老得慢，要重视皮肤，重视防晒，防晒是抗变老的第一步。
光老化是女性最大的敌人，除非必要的时候，否则，不太建议在阳光下晒太久，对其肌肤是十分不好的，会很简单起色斑、皱纹，这些东西长出来之后是十分难处理的，所以这点要十分的注意。
许多人觉得防晒是为了避免自己晒黑，但事实上防晒一年四季都要做的事，自身咱们出门皮肤就会受到紫外线的损伤，即使是雪天或者是雨天，紫外线也仍然会存在，所以咱们出门就要坚持防晒，不仅仅是避免变黑，也是为了避免肌肤快速老化！
除了涂防晒霜，更要打伞。研讨发现，物理防晒的作用是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更便利。
选择防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于0且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有用阻挠紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒作用是最好的，并且也不易掉落，还有一定的降温作用可是许多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺费事
普通的雨伞巨细真的很为难！
手里不好拿，包里装不下
更甭说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又费事，不如淋着算了
并且面临小到中雨，普通雨伞还能敷衍
风雨略微大点就顶不住了
总是被风吹成各种古怪的形状
打着伞然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
紫外线让人无处可逃
但许多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
你做好面临风雨和紫外线的预备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装包里，便捷易携带
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1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
.超强抗风力，6级劲风没一点问题
迷你超薄，轻松装包里
一把雨伞，比我手掌还小
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉爽许多，以前从家到公司都是汗流浃背，有了这把伞，每天到公司也还能坚持一份高雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒才能更强了。
并且还能抗住6级的劲风，伞的内部有一个晋级的扁平框架，它在在传统伞架的软弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！便是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻很多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!厂家特惠仅需89包邮到家！X口袋便携迷你超轻两用遮阳伞防紫外线6骨防晒精选月销量78￥89打开百度APP立即扫码购买购买