健康手足
灰指甲
灰指甲学名甲癣，也叫甲真菌病，是由真菌感染引起的癣病。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常。一般以1－2个指（趾）甲开始发病，重者全部指（趾）甲均可罹患。患病甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。多呈灰白色，且失去光泽；甲板增厚显著，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时，甲板可与甲床分离。很多真菌均可致病，占首位的是皮肤癣菌，然后是酵母菌和霉菌。所以灰指甲的传染性和感染性都很强。
如何判别灰指甲
第一，看指甲形状
灰指甲存在的时候甲板会变软容易变形，甲板萎缩、翘起、变薄或变厚、指甲容易断裂脱落、甲面凹凸不平，甲板出现分层等；
第二，看指甲颜色
在灰指甲早期,甲板会失去光泽，出现白色或黄色的浑浊小污点，到了较为严重时指甲颜色会发黑，出现甲板增厚甚至甲板脱落；
第三，看脚部皮肤
灰指甲一般由皮肤癣传染导致，因此若皮肤上有真菌感染的迹象，比如脚痒、蜕皮、水疱等脚气问题，指甲出现灰指甲的可能性就很大。
灰指甲的易感人群
1、患有足癣的人
一般来讲足癣和甲癣会相互影响，这两种疾病都是属于真菌感染，一旦患上足癣没有及时采取抗真菌治疗，会让真菌大量繁殖引发灰指甲，而且发病后难以根治。
2、老年人
由于老年人的抵抗力差，加上患有其他慢性疾病，导致足部抗病能力差，在真菌入侵时没办法抵抗而发病。
3、经常美甲的人
美甲是很多女性喜欢做的事情，虽然美甲能让指甲更漂亮，但在美甲时需要打磨指甲，甲板表层结构会被破坏，再加上涂指甲油会让甲板抗御能力更弱，真菌入侵时没办法抵抗，也就会让灰指甲发病率增加。
4、患有疾病人群
如糖尿病患者、存在先天性甲病的人，这些人的身体抵抗力差，易合并足部疾病而诱发灰指甲。
5、经常穿高跟鞋的人
长时间穿高跟鞋的女性脚部压力大，指甲经常受到挤压会导致血压循环不畅，导致指甲变形，也易引发灰指甲。
灰指甲到底要不要治疗
灰指甲一定要治疗，而且要早发现早治疗。我们都知道，灰指甲是会传染的，而指甲会变的很丑，会影响正常的社交，同时，还要小心可能传染给家人、朋友，甚至还要小心引起脚气，因为真菌不仅仅藏在指甲里，还会携带在患有灰指甲的人使用的脚巾、洗脚盆、穿过的鞋子、袜子上，而且传染性极强。再者，灰指甲的增生、剥离所造成的疼痛会严重影响正常的生活，尤其是会影响一些手指的精细动作。所以，一旦发现灰指甲，要尽早彻底的治疗，以免危及到他人。
灰指甲也不会自己好起来，是因为真菌感染后，它已经侵入指甲的组织部分，成为指甲的一部分了，不仅指甲受真菌感染，甲床也会遭受袭击，因此，得了灰指甲一定不能放任不管，早发现，早治疗，早康复。
灰指甲与美甲有没有关联？
关于这一点，很多人都认为美甲怎么会引起灰指甲呢？这是因为美甲过程中会使用过多的化学品，而这些化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，从而使得指甲变得越来越脆弱，这时候也给霉菌创造了机会，进而诱发灰指甲。需要提醒大家的是，千万不可使用指甲油去掩饰发生病变的指甲，应尽早前往正规机构接受相关康复才是关键。在治疗灰指甲上一定要避免错误的认识，才能尽早的治疗好灰指甲。
7天1月就治愈灰指甲？别信！
灰指甲是日常生活中十分常见的真菌感染，占甲病的50%。很多人认为得了灰指甲只是影响美观的小毛病，但却不知灰指甲具有很强的传染性，不仅会自身传染，甚至传染给家人。因此，不少人得了灰指甲就想方设法治疗，比如相信网络上卖的各种治疗灰指甲的药，且宣称7天1个月就可治愈。这种说法一点也不能相信。
一般，灰指甲的治愈时间取决于指甲的生长周期，而人的指甲平均长度为16毫米，指甲的生长速度是每天0.1毫米。就此可以推算出，要完全长出一个新的指甲的时间需要天左右，也就是最少要5个月以上。脚指甲的生长周期比手指甲更慢些，一般需要9-12个月。
那些声称7天1月就能治愈灰指甲的说法是非常不科学的，大家最好不要信了。
感染后不要自己治疗
灰指甲属于真菌感染性疾病，必须积极采取治疗，不能盲目选择治疗方法，更不能乱用一些偏方，如茶叶水、精油、老醋等，不仅不能把病治好，还会浪费了金钱和时间，增加之后的治疗难度，进一步造成感染。
灰指甲需要早发现早治疗，采取科学的治疗方法，不要听信偏方或宣传上的特效药广告。不正规的治疗方法只会延误最佳的治疗时间，治疗的时候不能半途而废，以免影响治疗效果，因为灰指甲不可能一天两天就能好起来，要长期坚持治疗，还要加强自我护理，防止疾病的复发。
常见的治疗方法
1、手术拔甲
适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，而且大多数的时候灰指甲真菌没有消灭干净，容易重新感染复发。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。
2、内服药物治疗
单纯服用抗真菌药物，有一定疗效，这类药须达到真菌侵害的甲板处才能发挥作用，由于口服药物代谢快，所以用药量大，用药时间长。药物难以通过口服作用到肢体远端，且药物毒副作用大，对多数内脏，尤其是肝、肾有明显损害。
3、外敷治疗
通过在病甲外部涂抹药物是灰指甲传统治疗方法之一。但在甲板和甲下的“真菌病灶”周围，有部分甲板和变性的蛋白质能形成一层“保护壳”，一般外用药物渗透力有限，难以穿透这些障碍，无法有效作用病原菌。
灰指甲危害颇深，并且较为顽固。传统治疗方法各有利弊，穿透甲板，消灭深层致病菌已经成为治愈灰指甲的关键所在。
日常如何预防灰指甲
①平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
②不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等，这是防止间接感染的关键所在。
③增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。
④患了灰指甲应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。
⑤手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。
⑥搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
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