每周为你解答芳疗相关问题
本期答疑
梵溪花园培训讲师·刘方老师
刘方老师
梵溪花园芳疗学院讲师
IFA注册芳疗师
NAHA注册芳疗师
Aromatouch芳香照护讲师
1小红帽：
老师老师，我晚上洗脸时发现两边脸颊上出现了一块块的红肿，还有红红的小包，一碰还会疼，这是怎么了呀？看着不像过敏呀？过几天就要拍婚纱照了，好糟心啊！
刘方老师：
亲爱的，先恭喜你哦，很快就要做新娘子了哦！别着急，能先告诉我，你今天去哪里吗？
小红帽：
谢谢老师。今天我去海边玩了一整天，但是太阳并没有很强烈，而且我早晨出门时有涂防晒霜的。
刘方老师：
那么有没有戴帽子或者遮阳伞呢？中间出汗后有再补防晒霜吗？
小红帽：
今天玩得有点嗨，加上感觉太阳并不是很强烈，所以都没有……
刘方老师：
这就难怪了，这种症状是日光性皮炎，又称“日晒伤”。在海边由于海水和海风的缘故，空气中的紫外线往往会更强烈些，即使看起来阳光并不强烈，如果不做好防晒措施，还是会引起皮肤的急性光毒反应，尤其是像你这样皮肤白皙的姑娘。外在表现就是在手背、胸前、面部等暴露在外的皮肤上出现红肿，或丘疹、水疱。
小红帽：
天呐！是晒伤？！这可怎么办呀？听说晒伤的皮肤会留下晒斑的，我脸上是不是要长好多斑呀？这次是专门来海边拍婚纱照的，时间就定在3天后，可是脸上又肿又疼，都没有办法化妆了……老师，快帮帮我吧～
刘方老师：
亲爱的，别担心哦，这次出门有带上你新入手的奇迹修复精华油吗？
小红帽：
有带有带。
刘方老师：
那就好办。记好了：洗脸后，先用罗马洋甘菊纯露湿敷脸部5分钟，然后取奇迹修复精华油轻轻涂抹面部，记得动作要轻柔。
奇迹修复精华油含有蓝莲花精油、大马士革玫瑰精油等天然而珍贵的成分，集修复、舒敏、镇定、美白于一身，可以给肌肤与细胞补充能量，有效的修复受损肌肤，一定会让你做一位美美的新娘哦～
另外，建议你化妆前涂抹保湿焕活精华油，可以让你的妆容更服帖。
小红帽：
太好了！谢谢老师！
刘方老师：
不客气哦，以后千万要记得做好防晒措施，特别是拍照的当天，出汗后一定要记得补擦防晒霜。另外，物理防晒也必不可少哦。
小红帽：
嗯嗯，我记住了，谢谢老师。
22Enya：
老师，我一到天热的时候脖子下面还有后背就长出好多痱子，痒死我了，抹痱子粉也还变得严重了，请问有什么精油可以帮忙解决的吗？
刘方老师：
长痱子特别难受，我理解那种感觉，但是记住，千万不要去使劲挠它，不然会很容易感染的。
痱子是热出来的皮炎，又称“热痱子”，是夏季常见的一种皮肤病。中医认为热痱子是由于暑热硖湿，蕴结肌肤，毛窍郁塞所致。
热痱子有三种类型：红色粟粒疹（红痱）、脓疤性粟粒疹（脓痱）和晶形粟粒疹（白痱）。爱出汗的人更容易长痱子。有人涂痱子粉会更严重，是因为痱子粉会很容易跟汗液混合，堵塞毛孔，从而就加重痱子的症状。
处理热痱子的问题，除了要缓解皮肤表面的炎症外，还需要解决出汗过多的问题，建议先用罗马洋甘菊纯露清洁皮肤后，再用
快乐鼠尾草10滴+急护先锋复配精油，涂抹患处梵溪花园急护先锋复配油
另外，还要勤洗澡、勤换衣服，穿衣尽量穿透气、宽松、绵软的全棉质地的衣服。洗澡时不要用过凉的水，饮食上要少吃辛辣油腻食物，多补充水分，可以喝一些防暑降火汤茶等。
Enya：
恩恩，好的，谢谢老师。4
3布玛：
老师，我脖子上长了好几块凸起来的红条，一挠就变成一片，好难受~请问这是怎么回事呀？
刘方老师：
亲爱的，你这是荨麻疹，俗称“风疙瘩”，是一种过敏性皮肤病。
荨麻疹主要是人体对某些外来东西的过敏反应，最常见的过敏原有花粉，如柳树的柳絮、杨树漂浮在空中的分泌物，此外还有螨虫、一些食物或药物，包括纯牛奶、海鲜等。
荨麻疹的表现就是身上出现红斑，经常会凸起来。人体在免疫力低下时更容易爆发荨麻疹。
布玛：
我最近的确很忙，应酬比较多，每天都感觉很疲惫。对了，我昨晚吃了好多虾，会不会有影响呢？
刘方老师：
这种可能性是很大的。荨麻疹其实是可以不医而愈的，有人在24小时后红斑会自行消退，但有些免疫力比较低的人可能会比较难，一个部位消退后，在其他部位又会出现。
布玛：
可是老师，我等不了它自愈呀，皮肤上太难受了！我们有办法通过芳疗缓解这种不适吗？
刘方老师：
当然是可以的。
蓝胶尤加利1滴+急护先锋复配精油2ml（1ml精油=20滴）装入滚珠瓶随身携带，涂抹患处，每3小时涂抹一次，可以有效的缓解皮肤表面的不适。
梵溪花园蓝胶尤加利单方精油
另外，用下面的配方可以增强我们身体的免疫力，帮助我们恢复机体的能量。
欧洲赤松4滴+沉香醇百里香4滴+柠檬香茅2滴+特调基础油10ml每日按摩脚底，早晚各1次，晚上按摩后最好泡脚10到15分钟。
欧洲赤松沉香醇百里香柠檬香茅布玛：
恩恩，好的，谢谢老师。4
4Wallace：
老师，这段时间又闷又热，我的脚趾根附近长了好多水泡，还流水，还有一层层的皮，好吓人，痒得我想去挠，还没法下手，弄得我好抓狂啊~
刘方老师：
这是真菌感染，是一种比较常见的皮肤病，也就是俗话说的癣。
真菌分为浅部真菌和深部真菌，在皮肤上的大部分是浅部真菌，主要由皮肤癣菌引起，所以被称为皮肤癣菌病。真菌喜欢潮湿温暖的环境，所以夏秋季是发病的高峰期。
一些容易出汗的人群，例如肥胖、糖尿病或者慢性消耗性疾病、免疫力低下的人，由于天气暑热时易大汗淋漓导致皮肤长期潮湿，是这类皮肤病的高发人群。常见的有手癣、足癣、体癣、股癣、汗斑（花斑癣）、甲癣等。像你这种长在脚上的，就叫做足癣。
Wallace：
老师，足癣和脚气是一回事吗？
刘方老师：
是的。也有人把它称为香港脚或者运动员脚。很多人都误以为只有香港人才有香港脚，其实香港脚是指在炎热潮湿的香港，因为穿着鞋袜脚不通风不透气，从而容易真菌感染，形成的脚癣和脚气，所以将足癣叫为“香港脚”。此外，由于运动员运动量大、出汗多，也容易得脚气病，所以也叫“运动员脚”。
足癣在真菌感染里是最常见的，主要表现为足底、足侧等处的水疱、脱屑，趾间会因为潮湿导致浸渍、糜烂、瘙痒的状况。
有的人表现为手心、指间等处的水疱、脱屑、浸渍、糜烂，常伴有瘙痒的症状，这就是手癣，俗称为“鹅掌风”。
体癣，是指发生于除头皮、毛发、掌跖和甲以外其他部位的皮肤癣菌感染。通常呈圆状，圆圆的圈起来，它有些小水泡，小丘疹，很像铜钱，故有另一个名称为“钱癣”。
股癣是指发生在腹股沟、阴部、肛周、臀部的皮肤癣菌感染、属特殊部位体癣。股癣常为丘疹、小水疱等组成环形或弧形皮疹，边缘清楚，呈堤状损害。
如果传染到指甲上叫做甲癣，也称“灰指甲”，常表现为甲板增厚、混浊、变灰、变脆、变形等。
还有一种花斑癣，俗称汗斑，主要原因是出汗多引起的一种真菌病，在广州的夏季尤为高发。汗斑可呈黄褐色、灰褐色、白色、淡红色等，有时多种颜色混杂共存，状如花斑，所以叫花斑癣。
真菌感染很容易传染的，所以一旦发现，一定要及时采取措施。
Wallace：
那我要赶紧行动才是。老师，您能给我一些建议吗？
刘方老师：
好的，可以使用以下配方：
沉香醇百里香2滴+绿花白千层2滴+急护先锋复配精油5毫升建议直接滴在患处，用棉签涂抹。注意不要重复来回涂，避免二次感染。每3到4小时涂抹一次，直到痊愈。在家休息的时候，建议最好不要穿鞋袜，尽量让患处裸露。
沉香醇百里香绿花白千层急护先锋Wallace：
恩恩，好的，谢谢老师。
刘方老师：
另外，要远离真菌感染，保持皮肤干爽非常重要。特别是洗完手脚要擦干手指缝和脚趾缝里的水，有汗也要及时擦干。只要没有了潮湿温热的环境，真菌便不会繁殖成病。平时还应注意通风透气，尽量避免穿化纤、不透气的衣鞋。
对于患者穿过的衣服、内裤、袜子等，最好能用滚水烫洗或在阳光下暴晒，因为真菌虽然喜欢湿热，但并不耐高温，℃时大部分真菌会在短时间内死亡。
真菌除了人与人之间会传染，也能自体传染，一旦得了脚癣，平时不注意防护，用手洗完脚又没洗手，那么真菌就会传染到手上。再抓身体的其他部位，就可能引起体癣、股癣等，所以治疗一定要及时、彻底。
Wallace：
恩恩，我记住了，谢谢老师。
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