曾经的我们，是不是天真的认为除了自己，别人的脚都是臭的，直到有一天自己的脚也变臭了之后！一切都很烦！尽管每天都洗脚，换袜子，结果还是改变不了这份“荣誉”。夏天来了，怎么穿鞋脚才不会臭呢？脚到底为什么会臭呢？脚臭的多半是汗脚。脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。再遇上鞋子不通气，闷脚，臭味就会越积越浓，一脱鞋，臭到怀疑人生。夏天防止脚臭需要做到以下几点，一、保持脚部的卫生要注意脚部清洁,最好是每天晚上临睡前都用热水泡泡脚,即可以防止脚臭也可以帮助提高睡眠质量。同时还要勤换袜子。二、汗脚的夏天穿鞋要谨慎平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。三、勤洗鞋，晒鞋除菌。太阳的紫外线是最好的消毒。现在是夏天太阳那么充足，有资源为什么不利用。千万不要给细菌生长繁殖不得机会。四、有脚气及时治疗积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。有脚气立刻一定要及时的治疗，特别是夏天奇痒难忍的时候，脚抓破了皮很容易感染。五、太过于重口味的东西太过于重口味的动西比如辣椒，浑身冒汗。脸上会长痘痘，脚上也不会好过的。六、准备药膏，以备不时之需加重因该备一点药膏，当知道自己有脚气的时候，应该及时的涂抹药膏及时治疗。或者家中有脚气的人也要及时的防范，以免传染。
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