宋朝时期，中国的中医药学是非常辉煌的，那个年代诞生了无数经典药品，而《和剂局方》更是记录了数不尽的处方，后来这些方子流传下来，现在依然对我们的健康有着很大的益处。像菖蒲花气雾喷入鼻腔，就是咱们现在经常用到的感冒药咳嗽药。
那么今天要聊聊的，就是这个成中成药后叫做藿香正气水的东西。
它原本是一种内服的中药，特别适合夏季使用。由于现代人们夏季贪图凉爽，一不小心就会受冷受凉，将寒湿之气带入体内，引起胃胀腹痛、胸闷恶心、食欲不振等症状，这时候喝点藿香正气水通常就能缓解。
但是你知道吗？藿香正气水的功效可不仅仅是说明书里写的那几条，它主要是用来祛除湿气和寒邪的。如果你是那种体内存有寒湿的瘦削体质，那一定要好好利用它的神奇功效，别仅仅局限于内服药而已，其实还能用在外部敷用。
首先我们来看下藿香正气水的成分。其中包括藿香、白芷、陈皮、茯苓、大腹皮、紫苏叶、厚朴、半夏、桔梗、白术和甘草。
藿香作为主药起到了很好的解表止泻作用。这主要得归功于藿香本身的药性能迅速散去寒气和湿气。其次，与之搭配的紫苏和白芷不仅能够散发出风寒，同时还有清新的香气，有助于散湿。而陈皮、半夏搭配，可以同时加强行气燥湿的功能，添加的厚朴、大腹皮还有助于推动人体内部的气息运转。
除此之外，桔梗则有助于肺部的疏导，因为肺主管一身的气流动，通过宣肺，可以进一步带动全身气息的流通。中医有句老话说的好，“气滞则湿聚，气行则湿化”，只要我们的体内气息能畅通无阻，湿气自然也就消散殆尽啦。接着，白术、茯苓具有健脾祛湿的作用，能使脾胃的消化能力变得更为强大，从而能够将湿气排出体外。最后，甘草则起着协调其他各种草药成分的作用。
由此可见，藿香正气水能有效应对湿寒问题。从它的历史渊源上来讲，是出自古代的藿香正气散，如今经过改进制成中成药后，有许多不同的形式供大家选择，其中液体制剂主要分为两大类，第一种就是市面上常见的藿香正气水，而这种产品中含有酒精；第二种就是藿香正气液，这种产品里面不含酒精。
如果要是口服的话，小朋友或者是无法饮酒人士便建议选用藿香正气液。至于如果要外用的话，首推的还是藿香正气水，因为它当中的酒也是一种药材，酒味辛辣能够帮助舒筋活血，通过借助酒劲，药物的效力可以得到更好的发挥。
其实还有不少人出现脚趾间局部起水泡、瘙痒难忍、脚臭等严重症状，这种现象便是由寒湿下注引发的。特别是当脚被长时间封存在鞋袜之中，寒湿之气难以及时蒸发，这时不妨在每日临睡前用温水洗净双脚，待晾干后用棉签轻轻涂上藿香正气水于患处，尤其是在足底位置，对治疗脚气、脚癣等疾病都会产生良好效果。
随着寒湿之气被逐渐驱散，各种不适症状也必将得到显著改善，并且睡意也会随之愈加浓厚。
当然除了上述外用方法以外，采用泡脚调理更是一个良策。对于湿寒体质的人群来说，即使并未面临上述脚部不适困扰，也都应尽量避免生冷饮食的摄入，以免引发胃肠不适，舌苔呈现明显的白腻且质地液态者，更应当注重日常生活中的调理保养方式。
在家中泡脚无疑是一个十分适合的方式。只需取出一至两只藿香正气水加入泡脚水中即可实现调理效果。泡脚期间，人体血液循环速度将会加快，因此会有出汗现象发生，此时切莫大量出汗，宜以微微出汗为佳。一边享受泡脚带来的舒适感，一边吸收药物的神奇效力，神奇的事情发生了——在药物力量的作用下，体内积聚的湿气和寒气将会更快、更彻底地被排除体外。
俗话说：良医手中无难事，关键在于内外兼修。不用吃药打针，同样能在内调外治之间找到最佳解决方案，从而实现身体机能的恢复与调节。