艾草泡脚有很多功效,以下是祛虚火与寒火、驱寒、除脚气,脚癣、治感冒等功效。
祛虚火与寒火:将艾草和水一起熬煮后,用艾草水泡一会脚,泡到全身出微汗即可。然后喝一些温开水,连续用艾草泡脚两三天,并少吃一些寒凉食物,注意休息,就能够很好的缓解这些疾病。
驱寒:用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,加上艾草有通经络,调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了,体内寒气自然也就无处可呆了。
除脚气,脚癣:艾草有杀菌抗病毒、抗过敏,加强人体免疫力等功能。长期坚持用艾草泡脚,可以有效去除脚气以及脚癣。
治感冒:从药理上看,艾叶味苦、性温,有温经散寒的功效,艾叶泡脚可以促进发汗,对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用。
总之,艾草泡脚有多种功效,可以缓解疲劳、改善睡眠、治疗足部疾病、增强抵抗力等。但是也要注意正确使用艾草泡脚的方法和注意事项,避免出现不适反应。如有任何不适,请及时咨询医生或专业人士的建议。