：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。
当今社会，“颜值”和“身高”真的是越来越重要了，长得高的长得好看的人，无论是在工作还是生活中，或多或少都能享受到一些好待遇。
本身人也是“视觉动物”，个子高的人给人的感觉也不一样，所以很多女性在寻找另一半的时候，对身高也有着一定的要求。
父母对孩子的身高也非常的在意，有的家长个子可能不是很高，很害怕自己家孩子以后也长不高，其实能长“大高个”的孩子，通常会有3个特征。
孩子长身高和哪些因素有关？俗话说得好“7分天注定，3分靠打拼”，孩子的身高百分之70和遗传有关，也就是和父母的身高息息相关，但也有百分之30和后天成长环境有关。第一，遗传因素
孩子的成长和父母的遗传有很大的关系，这一点大家都清楚。从孩子的长相，到孩子的身高，都是比较受到父母遗传的影响。通常父母身高比较高的，孩子未来身高也不会非常矮，而如果说父母身高不是很高的话，那孩子后天身高上限就比较有限了。第二，成长环境因素虽然说先天因素很重要，但后天环境也不能忽视。例如饮食营养、睡眠习惯、锻炼运动等方面，也都对孩子的身高发育有着很大的影响。
小孩子想要长身高，营养一定要跟得上，还要有充足的睡眠，不然哪怕基因再好，孩子后天教育没跟上，也会影响到孩子身高的上限。那有的父母就想说了，自己从小就注重给孩子补充营养，各方面也都注意，怎么观察孩子今后长得高不高呢？这3个特征，能看出一些第一，孩子的腿小腿比较长的孩子，将来有可能会长得比较高，我们仔细观察的话，能够发现人的上半身差不多都是一样的，但是下半身对人身高的影响是比较大的。如果孩子的小腿比较长一些，是有可能长得高，同样的道理，如果孩子下半身长得比较矮短，那孩子将来身高可能不会太高。第二，孩子的脚
脚作为人体重要的身体部位，和身高也有很大的关系。如果仔细观察身边人的话，我们都能发现，那些个子比较高的人，通常脚也会非常大。例如我本家有两个弟弟，都是一米八几的大个子，两个人穿鞋子尺码都是45码、46码，如果父母发现孩子在青春期，穿鞋尺码涨的很快，说明孩子身体在快速发育，通常脚的尺码比较大，身高也不会矮到哪里去。第三，孩子的手
同样的道理，身高比较高瘦的人，手掌非常的大，手指也属于纤细修长类型的。举个例子，很多个子高打篮球的人，一只手就能握住篮球，而个子矮手掌比较小的人，则很难做到这一点。孩子到了“猛涨期”，父母该怎么做好辅助工作？孩子身高发育有两个阶段属于“猛涨期”，一个阶段是两三岁的时候，还有一个就是青春期，家长重点应该放在青春期。第一，多补充营养
到了青春期孩子长身体，如果察觉到孩子饭量变大了，经常喊腿困腿抽筋了，说明孩子正在长身体。父母要多注意给孩子补充营养，蛋白质、钙质都要跟得上。同样注意荤素搭配好，这样孩子身材才不会发胖。少吃垃圾食品，养成正常时间点吃饭的饮食习惯，有一些孩子长得比较高，但是身材特别的瘦，一部分原因就是不好好吃饭，钙质补充不充足，所以一定要注意这点。第二，充足的睡眠
孩子长身体很大一部分都是在睡眠中进行的，因为在深度睡眠中，孩子生长激素会分泌得比较旺盛，而熬夜晚睡，则会抑制生长激素的分泌，所以尽可能还是让孩子晚上早点睡，睡眠时间也要至少保持7到8个小时。第三，多运动多锻炼多户外运动晒晒太阳，增强体质的同时，也能够调节孩子的心情，毕竟现在孩子们学习压力挺大，运动时间却很少，大都身体素质比较差。往期精彩推荐孩子不买玩具就哭闹撒泼，家长在大庭广众下应该怎么办？李玫瑾：孩子学习不好怎么办，分数真的那么重要吗？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇