早防早治：是指预防性治疗，就是在天热之前，在健康脚趾缝里涂上“脚气”膏，刺激皮肤增生，增强抵抗霉菌的能力，防止霉菌的侵入;霉菌一旦侵入皮肤，在那里安营扎寨，你再用药也就很难奏效了。
喜碱怕酸：是说霉菌喜欢在碱性的环境中繁殖，而酸性环境不利于它的生存。所以，洗脚水中加少许的食用醋，且避免用肥皂;洗袜子、刷鞋子用肥皂后，要多用清水涮洗几次，最后涮洗的水中也要加少量的醋效果更好。
干痒涂膏、湿粘浸泡：是指脚趾缝刚刚有一点痒，还没有渗水时就用“脚气灵”、“达克宁”之类药膏涂抹，效果极好;如果已经渗水、起泡，甚至是有脓性分泌物，你再涂药膏不仅没有效果，还会影响引流。这时可选用明矾少许加入水中，浸泡双脚半小时。凉干后再用中药“三石散”粉敷搽患处。三石散即炉甘石、熟石膏、赤石脂等成分。
切忌挤压除痒：脚癣有阵发性奇痒发作的特征，痒得让人难以忍受，一般人的做法是，挤压一下，让里面的水冒出来，用疼痛代替瘙痒。殊不知这样做是很危险的，如将局部感染的病菌挤入血液循环中，重者会引发败血症危及生命。
控制化脓性感染：一旦出现红肿、疼痛明显、淋巴结肿痛，表明有化脓性感染，应立即加用抗生素，以青霉素、甲硝唑搭配最好，同时可防治厌氧菌的感染，如有全身感染迹象，应及时住院治疗，以防止严重后果发生。
如起泡渗液感染不建议自行处理，医院请专科医生治疗。
皮肤瘙痒症
老年人为什么容易发生皮肤瘙痒老年人容易发生皮肤瘙痒的原因有很多，既有生理性的因素，也与自身的系统性疾病相关，同时还存在外界的环境和生活习惯的原因。大部分患病老年人的皮肤都会比较干燥，脱屑，出现干纹，伴有局部或全身程度不等的瘙痒感，通常白天可以忍受，夜晚症状加重，常常因瘙痒感而不能安眠，严重影响生活质量。而不断抓痒更可能形成抓伤，长此以往皮肤可出现湿疹样改变，继而引发疖肿或毛囊炎等继发性感染。日常生活中如何预防老年性皮肤瘙痒症掌握正确的洗澡方法：次数不宜过频，一般每周1~2次为宜。洗澡的水温不宜过高，一般以35～37摄氏度为宜，忌用过热水洗澡。每次洗澡时间也不宜过长，以15～20分钟为好。避免用碱性较大的肥皂或洗浴用品，表面油脂去除后会加重皮肤干燥症状，如果已经有严重的皮肤干燥用清水冲洗即可，浴后立即全身涂抹保湿霜，保护皮肤屏障。加强皮肤保湿：老年人油脂分泌少，皮肤干燥，因此需要额外给予一些保湿乳剂，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。尤其是每次洗澡后马上在身体各部位涂上护肤膏，并轻轻按摩，让皮肤完全吸收。这样做有助于将润肤成分渗入到表皮层，更好地“锁住”水分。健康合理饮食：老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。保持生活规律：皮肤瘙痒的症状在生活不规律、睡眠不佳，甚至心情不舒畅时往往会加重。故老年人必须注意生活规律，按时睡觉，不要过度劳累，保持大便通畅。贴身衣服很重要：内衣应柔软宽松，最好是不含羊毛或化纤等的布料，以棉织品和丝质衣物为好。光敏性皮炎
夏季湿热的天气，很容易让人身上起各种疹子，可随着天气凉爽不少人的疹子还没有消退的迹象。抹了药膏、吃了药反反复复依旧总是不见好，这皮炎怎么会这么严重？其实罪魁祸首可能就是无处不在的阳光。
生活中有人对螨虫过敏，有的人对鸡蛋过敏，而光敏性皮炎是由于患者对紫外线过敏所致。皮炎发作时，可出现皮肤痒感、红斑、水肿，严重者可起水泡，溃破后形成糜烂或溃疡。
如何区分光敏性皮炎和其他皮炎
其实只通过观察患处，是无法判断是否为光敏性皮炎的。但是一般来讲光敏性皮炎发作范围多局限于面部、颈后部等被日光照射的部位。
如果有皮炎的症状发生，患者可回忆近期是否有服用导致光敏的药物，通常药源性光敏反应会在服用光敏类药物五天内发生，且受到药量、光照强度、体质等因素影响，最快可能在几个小时内就发作。
光敏性皮炎如果长期不被治愈，会引发慢性皮炎湿疹，严重时会导致局部皮肤的创伤，如脱皮、化脓、持续渗液等症状，使创口感染。不仅影响生活质量，还会导致色素沉积，对爱美的人来说后果可是惨痛的。
避免光敏性皮炎防晒是关键
李凯俐主任提示大家，光敏药物十分普遍，涵盖了人们常用的很多种类的药物。老年人服用药物时请注意药品说明书且户外活动时防晒工作不可疏忽。患者在服用光敏性药物的期间或停药五天内，应尽量避免过度暴露于日光中，减少室外活动，外出打伞、戴帽子、抹防晒霜，必要时可穿长衣长袖。如已出现光敏性皮炎不建议自行处理，医院就诊。
编辑：朱晨晓
制作：方向
《辽宁老年报》
国内统一刊号：CN21-
邮发代号：7-，周二、周四出版