健康科普小常识·灰指甲
灰指甲总览：
灰指甲是一种常见病，始于指甲或脚趾甲下方的白色或黄色斑点。随着真菌感染的加深，指甲真菌可能会导致指甲变色，变厚并在边缘破裂。
专家提到，指甲的真菌感染会影响同一只脚上的几个指甲。
如果患者的病情较轻且不困扰生活，则可能不需要治疗。如果指甲真菌很痛并且导致指甲变厚，则自我护理步骤和药物治疗可能会有所帮助。但是，即使治疗成功，指甲真菌也会经常复发。
指甲真菌也称为甲癣。当真菌感染脚趾和脚皮肤之间的区域时，称为脚癣。
灰指甲症状
如果您的指甲中的一根或多根是：
指甲变厚
指甲颜色从白色至黄棕色变色
指甲脆和易碎
指甲形状变形
指甲下堆积的碎屑导致的深色
闻起来难闻
什么时候去看医生
如果自我护理步骤无效果，并且指甲变得越来越脱色，变粗或变形，您可能想去看医生。如果您患有糖尿病并且认为自己正在发展指甲真菌，也要去看医生。
指甲病变的原因
指甲真菌感染是由各种真菌生物（真菌）引起的。最常见的原因是一种真菌，称为皮肤癣菌。酵母和霉菌也会引起指甲感染。
真菌指甲感染可在任何年龄的人中发展，但在老年人中更为常见。随着指甲年龄的增长，它会变脆变干。指甲上产生的裂缝使真菌进入。其他因素（例如脚部血液循环减少和免疫系统减弱）也可能起作用。
趾甲真菌感染可以从脚气开始（脚真菌），并且可以从一个指甲传播到另一个指甲。但是从别人那里感染是罕见的。
风险因素
可能增加您发展指甲真菌风险的因素包括：
由于血流量减少，真菌接触时间延长和指甲生长较慢而变老；
出汗严重；
有脚癣病史；
赤脚行走在潮湿的公共区域，例如游泳池，健身房和淋浴房；
有轻微的皮肤或指甲损伤或皮肤病，例如牛皮癣；
患有糖尿病，血液循环问题或免疫系统减弱。
指甲病变的并发症
严重的指甲真菌感染可能会很痛苦，并且可能对指甲造成永久性损害。如果患者由于药物治疗，糖尿病或其他疾病而导致免疫系统受到抑制，则可能导致其他严重感染扩散到您的双脚。
如果患者患有糖尿病，脚部血液循环和神经供应可能会减少，则也更有可能遭受细菌性皮肤感染（蜂窝组织炎）。因此，双脚受到的任何较小伤害（包括指甲真菌感染）都可能导致更严重的并发症。如果患者患有糖尿病，并认为自己正在发展指甲真菌，请咨询医生。
灰指甲的预防
以下习惯可以帮助预防指甲真菌或再感染以及脚癣，这些疾病可能导致指甲真菌：
定期洗手和脚；
触摸受感染的指甲后洗手；
对指甲的日常护理；
将指甲修剪直，用锉刀弄平边缘，并磨平较厚的区域；
每次使用后都要对指甲刀消毒；
全天穿吸汗袜子或换袜子；
选择由透气材料制成的鞋子；
丢弃旧鞋或用消毒剂或抗真菌粉处理；
在泳池区和更衣室穿鞋；
选择为每个客户使用经过消毒的修指甲工具的美甲沙龙；
放弃指甲油和人造指甲。
说了这么多，还在怕灰指甲吗？不用担心，做好预防和治疗，您的病症一定会好的~
图片来源：网络
主要资料来源：MayoClinicBook
编辑：马若凡｜请