生活中，如果一定要颁布一个“劳模”的奖项，我一定投脚部一票。但是脚部的变化却是我们一直忽略的对象。当它出现时，一般难以察觉，但是一定不要小看这些变化，有可能是其他疾病发生的前兆，所以一定要重视！
一、大拇指往外翻
有的女性上班喜欢穿着高跟鞋去，或者是因为公司要求的原因，时间长了，就可能出现大拇指往外翻的情况，一定要注意观察，刚开始出现的时候，要穿宽松的鞋，及时舒缓下大拇指，以免大拇指进行摩擦或者过度的挤压，加重病情。
严重的还会出现关节疼痛，长鸡眼，甚至会造成脚畸形，医院做相关的检查以及手术，受罪的还会是自己的脚啊。
另外，据相关的调查发现，出现大拇指往外翻的情况多发于女性，10个人当中有9个人是女性。所以，女性同胞们，多注意观察自己的脚，医院检查。
二、大拇指麻木
有些人走路的时候，大拇指时不时的会出现麻木的症状，这时候走路用不上劲，甚至出现脚疼的症状，往往是腰椎出现了问题，据调查数据发现，有98%左右的腰椎间盘突出的患者，会有脚麻木以及脚疼的症状。
如果你出现脚麻木的现象，很可能是因为腰椎间盘的神经受到了压迫，长时间下去，严重的就会出现腰椎间盘突出，所以，小感觉的时候赶紧制止，很重要。
还要注意的是，如果你本身有糖尿病、高血压、高脂血症等慢性疾病出现脚麻木的症状，很可能是因为脚部的神经出现了突变，医院检查了。
三、大脚趾根疼
大脚趾根部疼痛可能是足部关节炎的信号，这时一定要警惕痛风。
痛风造成的疼痛非常剧烈，必须赶快就医。
而得了痛风的人要非常注意饮食，尽量别吃高嘌呤的食物，比如，动物内脏、海鲜。有饮酒习惯的，还必须戒酒。
四、脚趾骨变大
可能是足部关节炎的信号，医院做专业的检查。
严重的足部关节炎，会让整个脚都畸形得看不出本来的面貌。