诱发白癜风的原因 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/140803/4439821.html生活中应该很多朋友都有泡脚的习惯，那么本期内容让我们一起来看看一种不一样的养生方式吧。红花艾叶泡脚的好处红花、艾叶都是属于中药的一种，可能很多人都知道，以前都会把艾叶当做一种食物，其实它还可以用来泡脚。艾叶与红花搭配着泡脚，只要使用得当的话，对身体是好的，而且功效并不少呢！它有活血化淤、促进血液循环的功效。还可以有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。其中，由于艾叶属于凉性的草药，所以，用它泡脚还可以帮助你祛除脚气和脚癣，还你双脚清新动人呢。除此之外，红花也是一种红花艾叶泡脚还能去寒凉，祛湿，通经络。如果你每到冬天或者下雨天的时候，双脚关节会隐隐作痛，也可以用红花艾叶泡脚哦，因为它能缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。红花艾叶泡脚的好处有很多，有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。通过上述的说明，你觉得红花艾叶泡脚好不好呢？红花艾叶泡脚的方法红花艾叶泡脚还是需要遵循方法啊，这样才能更好地达到效果，而且在用量上也是有所要求的。红花、艾叶两者都是中药，不是量越多越好哦，如果只是想达到一些保健功效的话，每次各二十克就好。先把20克左右的红花和艾叶放入纱布袋包好并捆紧，然后放到锅里加水，大火煮开，然后小火煮5至10分钟，最后取汁泡脚就可以了。简单的十几分钟的煮水方法，是不是很心动？最后就是需要将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换呢。既省时，又省料，重要的是还可以让你更健康！那么关于红花艾叶泡脚相信大家肯定也有一定的了解了，可以自己试试哦。
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