很多人都受到脚气的困扰，尤其是夏天，脚气加重，反反复复，这是为什么呢？
脚气是足癣的俗称，是足部感染真菌引起。夏季脚气之所以会加重是因为夏季温度的升高适合真菌滋生；脚部出汗潮湿的环境也适合真菌的滋生。两个结合起来快速促进真菌生长繁殖，加重脚气。严重的时候会出现糜烂型脚气。
脚气和营养缺乏有一定关系，缺乏维生素的时候容易引起脱皮，不利于脚气的恢复。
脚气如何正确处理发生脚气要到肤宁乐专卖店专业处理，不能拖延，因为脚气具有传染性，如果脚气没有及时得到有效处理，还会传染引起灰指甲。按照肤宁乐商学院老师的专业建议，脚气应该做好以下几点：
1、保持脚部卫生
对于容易得脚气的朋友们来说，保持脚部卫生是很重要的一个环节，在每天晚上睡觉之前坚持用元直草本汤泡脚可以促进脚部血液的循环，保持足部清洁干燥，破坏真菌滋生的环境。
2、勤换鞋子，做好鞋子的消毒
夏季高温炎热，勤换鞋，坚持用肤乐液喷洗消毒，避免鞋子里面滋生真菌。
3、经常换洗袜子
脚部出汗较多才会引起脚气，因为脚部出汗多，所以要勤换袜子。选择吸汗性较好的袜子，透气好，不容易滋生真菌。
4、脚干了再穿袜子
选对了袜子也要会穿袜子，在穿袜子的时候一定要等脚干了再穿，这样是为了能够避免脚部的潮湿。
5、拖鞋专人专用
应该把拖鞋当成私人物品，专人专用，记得不要把别人的拖鞋拿过来穿，即使是家人也要区分开来，这样才能避免脚气的传播。
6、补充营养
在前面我们已经提到过，缺乏维生素B的人群也是容易产生脚气的，因此生活中补充维生素B就显得非常重要了。食物中富含维生素B的食物很多，例如谷物、新鲜蔬菜、水果、大豆、动物肝脏、鱼、花生等等。
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