免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以续存，是获得了非凡的免疫力。所以说免疫力是生物进化过程的产物。
免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，自身免疫机制在面临外界病原微生物侵袭时不能被及时调动或虽被调动，但参与免疫的体液免疫成分或细胞免疫成分不足，使免疫系统不能正常发挥保护作用，极易招致细菌、病毒、真菌等感染。常见的症状主要包括体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍、呼吸道感染的咳嗽、流涕、喷嚏；全身感染的发热、全身酸痛、无力；泌尿系感染的尿急、尿频、尿痛等等，根据感染部位的不同，症状各异。
生病、打针、吃药，成了家常便饭，每次生病都要很长时间才能恢复，而且感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻反复发作，长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病，所以千万不可小视。
最让人头痛和难以忍受的，要数皮肤病了吧。最常见的就是病毒性感染的皮肤病，比如带状疱疹、水痘、手足口病、风疹、麻疹、柯萨奇病毒疹，还有其他的病毒疹，比如，传染性单核细胞增多症等。再者是细菌性感染性的皮肤病，比如脓疱疮、毛囊炎，或者是局部的痤疮继发皮肤感染，也可以继发皮肤坏疽病等。除了细菌性感染，还有真菌感染引起的皮肤病，比如脚癣、手癣、体癣、股癣、糠皮孢子菌性毛囊炎、头癣等，这都是由于免疫免疫功能低下导致的。还包括过敏性的皮肤病，比如长时间熬夜或者是精神压力过重，都可以使机体免疫功能下降，从而引起过敏性的疾病。
所以当免疫功能低下了，要引起高度重视，提高免疫力，避免疾病的发生。
免疫系统如何保护人体
当免疫力低下，免疫系统无力对付进入体内的病毒，病毒就大肆繁殖，造成人体损害。免疫系统对人体如此重要，我们我们来认识免疫系统、免疫细胞吧：
免疫系统由免疫器官、免疫细胞以及免疫活性物质组成。
免疫器官主要有骨髓、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾、胸腺等。
免疫细胞主要包括淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱性粒细胞、嗜酸性粒细胞、肥大细胞和血小板。
免疫活性物质主要有抗体、溶菌酶、补体、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介素、肿瘤坏死因子等细胞因子组成。
人体的免疫主要起到免疫监视、防御和调控的作用。免疫力对人体如此重要，我们来看看免疫细胞是如何保护人体的：
远红外线如何提升免疫力一、提升体温，全身温暖远红外线具有温热效应和共振效应，其中温热效应，对人体而言就是一种温热疗法，它是通过“热”这种物理性刺激使人体表层、渗透到深层组织升温，而加强血液循环。它与灸的区别就在于以热和远红外线刺激皮肤而达到期望的效果。
远红外线可温暖全身
受到温热刺激时我们的身体会发生各种变化：血管扩张，微循环运行变得顺畅；体温升高，全身暖和。较高体温促进新陈代谢，有利于体内的多余代谢废物顺利排出体外，让免疫系统发挥正强的功能。
二：38.5℃以上免疫细胞活跃
中科院陈剑锋博士的研究结果显示，免疫细胞在38.5℃以上时，会非常活跃，免疫细胞在人体中快速穿梭，寻找细菌、病毒、变异变性细胞，发挥提升免疫力的强大功能。
△免疫细胞在组织中快速穿梭
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