炎炎夏日是皮肤病的高发季节。紫外线强烈、气温高、湿度大，各种微生物大量滋生，皮肤处在身体防御的第一线，最容易受到侵扰，很多恼人的皮肤病也会不期而至。今天我们就来了解一下夏天容易发生的皮肤病有哪些？应该来防治？
NO.1日光性皮炎
日光性皮炎又称日晒伤或晒斑，是一种光敏类皮肤病，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应。阳光长时间照射在皮肤暴露处，会出现红肿、脱屑、疼痛，重者可出现水疱。
用药小锦囊
用于急性晒伤伴随有瘙痒疼痛人群：氯雷他定+复方薄荷脑软膏+棉签
日光照射脸上长斑的人群：养荣祛斑膏+维生素C+维生素E
由于日光照射皮肤晒黑：防晒霜+维生素C
温馨小贴士
1.出门必防晒：出门前涂抹防晒霜，遮打防晒伞或者遮阳帽。
2.避免强光外出：中午时分阳光最强，尽量不要此时出门。
3.免抓挠患处：可以经常使用温而偏凉的水清洗患处，切记为了止痒而用热水烫患处，这样会加重皮肤破损，感染等不适。
4.合理膳食：夏天少吃一些感光类的食物，如芹菜、香菜等；多吃一些能预防长斑的食物，如柠檬、番茄等。
NO.2湿疹
湿疹是一种慢性，炎症性，瘙痒性皮肤病，皮疹呈多形性，对称分布，明显瘙痒，慢性病程，严重影响患者的生活质量。过敏，内分泌障碍，感染，物理因素（寒冷、湿热、搔抓）、精神因素都可以诱发本病，一般分为急性湿疹，亚急性湿疹及慢性湿疹。
用药小锦囊
由于过敏引发的湿疹，伴随有瘙痒剧烈：氯雷他定+湿毒清片+糠酸莫米松乳膏+棉签+维生素C+葡萄糖酸钙。
由于压力大，精神紧张导致的湿疹：地氯雷他定+丹皮酚软膏+维生素B族+棉签。
温馨小贴士
1.持身体的干净舒爽，避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓等。
2.规律作息，适量运动，饮食均衡，提升自身免疫力。
3.适量给自己减压，劳逸结合，放松心情。
NO.3足癣
脚癣：俗称脚气，多由皮肤癣菌、红色毛癣菌等真菌感染引起，本病常由公共浴室、游泳池、旅馆的公共拖鞋或毛巾等传播，也可在家庭成员中传播。患者的足底或脚趾间可出现水疱、浸渍糜烂，并有剧烈痒感，严重者可引起皮肤软组织感染或诱发丹毒。
用药小锦囊
针对皮肤没有破损的脚癣：盐酸特比萘芬软膏+硝酸益康唑喷雾剂+足光散+棉签+维生素B族。
（使用方法悄悄的告诉你：先用足光散泡脚，敛汗、除湿、止痒，用棉签蘸取适量乳膏涂抹，硝酸益康唑喷雾剂喷于鞋袜避免交叉传染。配合口服维生素B族，提升免疫力，缩短足癣的病程以及预防复发。）
温馨小贴士
1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，不乱用他人的拖鞋、浴巾等。
2.规律作息，饮食均衡，多吃富含维生素C的蔬菜水果。
3.平时多做有氧运动，提升自身免疫力。
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姚春秋
御本堂医药连锁执业药师
排版丨Jessie
审核丨万达
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