人生越往后，越明白一个道理：对健康的投资必不可少。
防范疾病的风险，并不医院，
当代日趋相对务实、稳健的理性消费观
疫情也进一步加剧了“社畜们”的健康焦虑
中医养生已成为常态需求
对保健、医药等健康也有了更高的要求
为此，我们也精心挑选了一些健康养生的产品推荐给大家古法九蒸九晒野生黄精
黄精”乃仙家首选服食之品，黄精得名于道家典籍《抱朴子》“得坤之气获天地之精故名”。
医舍黄精按照古法炮制工艺加适量黄酒拌匀，并收集黄精汁，装入陶瓷罐并闷润至酒吸尽，使用柴火土灶，真正做到蒸晒9次制作而成，这样蒸晒出来的黄精，黑里透红，油润软糯，味道甘甜，古代养生之人称黄精为“仙人余粮”。李时珍在《本草纲目》中记载：黄精气味甘平无毒，可以用于“补中益气、除风湿、安五脏、补五劳七伤、助筋骨、耐寒暑、益脾胃、润心肺、单服九蒸九曝、食之驻颜断谷、补诸虚、止寒热、填精髓、久服轻身延年不饥。古法九蒸九晒黄精芝麻丸
九蒸九晒黑芝麻黄精丸严格按照古法炮制，调理气血两虚，补肝益肾，补气，长肌肉（健脾胃），益力气，强腰膝，乌发，润肠通便，通乳，益肺，降血压，改善皮肤粗糙，滋养五脏，增强机体免疫力，抗衰老，在《神农本草经》中列为上品。服用方法:建议一天服食三粒，老少皆宜（糖尿病患者除外）武夷山天然土蜂蜜
《本草纲目》："蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可以去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可以致中，故能调和百药而与甘草同功。张仲景治阳明结燥，大便不通，蜜煎导法，诚千古神方也。
说起这中华蜂，中华小蜜蜂是中国独有的当家蜂种，协同中国本土植物进化万年之久。土蜂采集花蜜经充分酿造而成，封盖成熟的土蜂蜜，蜜色深黄、口味独特、香味醇厚、营养丰富，亦为《本草纲目》所记述之蜂蜜。
此为入药之首选蜂蜜。
然而现在的中锋蜜越来越少了，因为采蜜量少，生产周期长，养殖风险大，许多蜂农为了经济利益，选择养殖的是嘴器长，体型大，产量更高的意大利蜂。市面上买的蜂蜜，基本以意蜂蜂蜜为主，且掺水掺糖或直接用果糖替代的情况屡见不鲜。
育儿健脾散
人之出生，先天已定，全赖后天以滋养，犹如种子落地，全靠栽培。脾胃为后天之本，气血化生之源。小儿生理上稚阴稚阳，生机蓬勃，发育迅速，必然对气血化生有较高需要，而病理上脏腑娇嫩，形气未充，脾常不足，脾胃功能尚未发育完全，如此便易发生供需矛盾，再加上外感内伤等诸多因素影响，小儿更易患脾胃病，发生呕吐、泄泻、厌食、积滞等病证，所以健运脾胃对于小儿尤为重要。南山医舍遵循经典，研制出的这款育儿健脾散，经数千例患儿验证，效果显著。本方药材精挑细选，药性平和，味道颇佳，为药食同源的辅食类食品，包括桂枝、党参、茯苓、山楂、甘草等，可长期服用。南阳端午艾
李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶苦辛，生温熟热、纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血、逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”这说明艾灸可温和气血、扶正祛邪、调整人体生理功能平衡，达到防病治病、养生保健的目的。艾灸近年来越来越受到人们的重视，艾灸的质量如何不仅与辩证取穴艾灸火候有关，也与艾绒质量的好坏密切相关，为了让大家买到靠谱的艾条，我们也准备了一批南阳的端午艾供大家选择
外用妙药紫云膏
紫云膏的本名为润肌膏，在《外科正宗》（明·陈实功）里的记载如下：
“白秃疮第一百零三
润肌膏
治秃疮干枯白斑，作痒发脱。
用麻油四两，当归五钱，紫草一钱同熬，药枯滤清，将油再熬，加黄蜡五钱化尽倾入碗内，顿冷搽擦患上渐愈矣。”
紫云膏是某宝治蚊虫叮咬、湿疹、婴儿红屁屁等的爆款。想要效果好，选料十分重要，其中一味蜂蜡，必须用真品，若是掺了石蜡，不仅效果打折，安全性也有待商榷，医舍自制紫云膏的主要成份为紫草、当归、麻油、蜂蜡，豚脂，都是可以吃的东西，相对安全。小孩皮肤娇嫩，家长在给孩子选用外用膏方时最重要的便是安全无伤害。
功效：
紫云膏的具体应用目标和适应症，最常用且最易见效的疾病主要有：扁平疣，软疣及各种疣状赘生物，胼胝，手掌角化症，烧伤，褥疮，干性脚癣，掌趾脓疱症，牛皮癣，溃疡，糜烂，白头癣，皲裂，干皱，白斑，坏疽，瘘孔，痔，冻疮，脱疽，脐垢，幼儿脐部溃烂等。
洗洁神器--茶籽粉
化学洗涤剂所残留下来的洗洁精的毒性，比起农药并不逊色。严重者使人出现贫血、肝功能下降；导致免疫功能受损，不仅会对人体造成危害，也成了环境污染的元凶，难分解的有毒物质进入水和土壤，又通过食物链进入到人体。在我国南方地区，有一种被广泛使用的洗涤产品，就是茶籽粉。《本草纲目》中记载，“茶籽粉有清洁、去除油腻功效”。山茶籽中含有一种名叫茶皂素的天然洗涤去污成分，具有很好的清洁力和发泡力，溶于水后能迅速去除油污，还不用担心清洁不当有化学成分残留影响健康，而且清洗过的污水也不用担心对环境造成负担。用水浸泡或经熬制后可以有效去除油污，并可以消炎、杀菌，广泛应用在洗衣、洗澡、洗头、刷碗、洗脚除臭、首饰清洗、家居清洁的诸多领域。艾叶泡脚饼
《黄帝内经》记载：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里”。我们的双脚与气血、阴阳、精气密切相关，因此，人的双脚也被称为人体第二心脏。
所谓“树枯根先竭，人老脚先衰”，中医养生中，常有“养生先养脚”的说法。很多对脚部护理不重视的朋友，经常会出现：双脚冰凉、麻木、走路发沉无力、足底干裂、足跟痛等情况，特别是秋冬季节，天气寒冷、气候干燥，脚部问题就更加严重了。
怎么护理脚部
说到对脚部的护理，我们首先能想到的就是泡脚。我们的双脚有60多个穴位，与多条经脉连接，且与五脏六腑有着极其密切的关联。每天坚持泡脚，能起到协调阴阳、激发经络气血、调整脏腑虚实、扶正祛邪的作用。
泡脚时加入艾叶功效会更为显著。艾叶具有止血、温养经络、祛寒、止痛、驱虫等功效，用艾叶泡脚能够达到很好的祛寒、降火的作用。
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