愿爱与被爱
都温柔无伤害
乳香的拉丁学名是Boswelliasacra，英文名是Frankincense，植物科属是橄榄科乳香属，主要产地在衣索比亚、也门，萃取部位是树脂，萃取方式是蒸馏。
乳香生长于干旱贫瘠地区，树干粗壮，枝丫扭曲且多刺，切开树皮会流乳状汁液，接触空气后汁液会逐渐变硬，成为黄褐色半透明的树脂。
考古学家在埃及法老王圆坦卡门的陵墓中，发现一个被密封的陶瓶，里面装着超过三千多年却依然散发香气的软膏，经过分析辨认后，发现含有埃及人成为的乳香。
埃及人非常喜爱乳香，运用在日常保养、医疗、仪式、丧礼以及木乃伊的制作上，常与没药、白松香一同使用。乳香也是耶稣出生时东方三博士赠送的三样礼物之一，另外两样是黄金与没药，由此更知乳香的珍贵地位。
最好的乳香品种是Boswelliasacra，产于阿曼的朵法尔省，乳香不仅是阿曼的国宝，还堪称当地人的民生必需品，除了焚香、入药外，也习惯在口中咀嚼乳香，或浸泡在饮用水中，作为日常养生保健，难怪曾有位阿曼作家写到：
乳香在很久以前，便由骆驼商旅运送到圣地耶路撒冷、西方罗马帝国、波斯、东方的印度，甚至中国，并成为著名的中药方。这条著名的乳香之路。在西元年，被联合国教科文组织列入世界遗产，现今的我们只能在断垣残壁中遥想当年这条飘散着乳香的贸易之路。
这古老珍贵的香气，萃取出的精油是属于多分子型（指成分的化学类属有很多种），疗效多元，尤能促进血液循环、帮助伤口愈合、止痛消炎，并能激励免疫系统及对抗肿瘤，非常适合长期处于心情低落、免疫不振的人。对于呼吸系统及美容护肤，也有绝佳的疗效。
树脂类精油的气味多半偏浓厚，但乳香精油却相对空灵。天主教仪式会在香炉中焚烧乳香，并加以摇晃，使香气弥漫于教堂之中；若想在家中也感受到这股神圣香气，可用乳香精油熏香，藉由它向上飘升的空灵氛围，让人感受到与神圣合一的精神力量。
是戊戌年，印象中戊戌年从来都不是太平的年份，年的开头就预示了——流感的频发、盛行；人心的浮躁等等。年的火气太过旺盛，乳香是最好的选择。年常熏乳香，不仅能改善环境，更能让人心沉静下来。火气过旺容易造成人的冲动（比如消费），乳香则可以很好的化解这一冲动。
我很喜欢天然的东西，所以第一次接触乳香就喜欢上了。乳香类别很多，我印象最深刻的就是印度乳香，浓重的香料气息，很符合印度香料大国的气质。
西非布基纳法索乳香则有一股清幽的茶香，颗粒比较小；苏但乳香有奇特的花香，细腻迷人；当然颜色最另类的是埃塞俄比亚的黑乳香。不过平时用的最多的还是绿乳香，气味纯然，颗粒大小正好，关键是性价比高。
乳香小剧场
代表成分：单萜烯（α—松油萜）、酯类、倍半萜烯（β—丁香油汀）。
生理疗效：促进伤口愈合、激励免疫系统、抗肿瘤。
心理疗效：强化精神力量。
注意：因产地不同，所含成分不同。品质最好的阿曼乳香，因为国内需求量很大，出口少，而相近者为邻国产的也门乳香，主要成分是单萜烯，可消炎止痛、提振精神；也含有较多的倍半萜烯，具有木质调气味。
清除臃塞配方（2%）：乳香25滴+玫瑰天竺葵5滴+西伯利亚冷杉10滴+圣约翰草浸泡油ml。全身按摩，可加强身体的气血循环，疏通臃塞，并能提升免疫力，让人容光焕发、神采奕奕。
另外也可用来加强脸部按摩，尤其从鼻翼两侧到眼睛周围，可改善因长期鼻塞造成的黑眼圈，让人告别熊猫眼。
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