脚气是一种熟悉的皮肤科疾病，在医学中称足癣。
很多人得了脚气之后心里压力很大，不少人因为觉得脚气传染而出现自卑的心理，有时候脚气患者会很尴尬。
治疗脚气的同时还应该重视日常饮食习惯，究竟吃什么食物能治脚气呢?究竟做什么能缓解瘙痒呢？
米皮糠小含有极为丰富的维生素B1。唐·孙思邈《千金翼方》：“治脚气病常作：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不发。”对于妊娠妇女脚气病浮肿，可以用糯米糠牺、发芽小麦等量，磨粉做1团子，蒸熟食之，每日吃3-5个。
小麦麸小麦麸。又称麸皮，小麦皮。《药物图考》中说小麦中含有一种生活素，有和缓神经的功效。现代医学证实，小麦皮中含有多量的维生素B1，有防治脚气病、末梢神经炎的作用。对脚气浮肿，民间习惯用小麦麸炒黄，加红糖适量，拌匀，大枣汤冲服，每次60克，1日2次，颇有效益。
豌豆脚气病均宜食用，宋代《圣济总录》中早有“治脚气病抬肩喘”的记载。相似于湿性脚气病的气促现象，可经常用青豌豆煮熟淡食。花生据《现代实用中药》记载，花生适宜脚气病人服食，并介绍一种方法：“脚气病：生花生仁(带衣用)15克，赤小豆15克，红皮枣15克，煮汤，一日数回饮用。”
赤小豆能利水消肿、解毒去湿、健脾益气，适宜脚气病浮肿者食用。《圣济总录》曾有赤小豆为主，配紫苏叶、桑根白皮，治疗“脚气气急，大小便涩，通身肿，两脚气胀，变成水者”的记载，根据症状描述，相似于混合型脚气病之重症。《食疗本草》：“和鲤鱼烂煮食之，甚治脚气及大腹水肿。”民间常用赤小豆60~克，煮烂食，1天2次，连吃数天。或用赤小豆60克，同冬瓜克，一同煨烂服用。
饮食上的调理，属于长期作战，从根本上治理脚气问题。那么，有时候，脚气复发，瘙痒难耐时，该如何是好呢？
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对于脚气病的视力方法，选择大家都已经全面认识。
生活之中当发生了脚气病后不管采用何种的治疗方法，只要适合自己的病情需求，并且在进行治疗一段时间后有明显的改善，那这样的治疗方法是比较可采取和真正所认可的。
（部分文章、图片来源网络）
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不要让脚气成为你前行步伐的束缚！
ReevesInternational∣健康养生专家