想偷个懒，但是又害怕袜子上的细菌、真菌沾染到内衣上面，染上疾病。
其实，大多数情况下，内裤和袜子洗可以一起洗的。
但是！这些情况下，不推荐一起洗：女性处于生理期、比如免疫系统尚不发达的幼童，还有就是私处或脚部存在皮肤病、传染病等疾病。
很多人可能觉得袜子比较脏，混洗对私处不利。
可实际上，生殖器（尤其是女性的阴道）有各种定植菌，内裤也肯定无法幸免于难，甚至内裤上还可能沾染少许粪便；相比之下，袜子上的细菌/真菌种类则更为单纯，跟一般汗腺上的微生物没有显著不同。
所以说袜子和内裤不要互相嫌弃，都不干净，瞧谁不起呢？
在正常洗衣的流程下，微生物会被洗涤和晾晒杀灭一部分，而人体正常情况下的免疫屏障完全不怕少量的外部微生物。因此从科学角度来说，健康人的内裤和袜子是可以混洗的。
但是不同的人，身体上的定植菌不完全相同，因此建议不同的人，内裤袜子不要一起洗。
至于列举的其他情况里，生理期女性及幼童的内衣、袜子不能混洗的原因是因为免疫系统相对薄弱，对微生物的抵御能力下降。而皮肤病传染病大家都明白，已经能致病的微生物，肯定是限制在局部比较好！
这时候很多朋友就犯怵了，我这脚臭到底算不算皮肤病呢？
脚臭就是有脚气？错！「脚臭」那是相当的常见，很多小姑娘、帅小伙回家一脱鞋直接就「不能呼吸」了。这脚臭，是怎么来的呢？
简单地说，脚臭=脚汗+细菌/真菌。
脚和胳肢窝一样，有比较多的大汗腺，是人体用来排汗、散热的重要部位。在进化的过程中，原始人可是不穿鞋的，选择脚来散热当然没问题。但是随着文明进化，人类发现穿袜穿鞋比光脚舒服太多了，现在哪有不穿鞋的呀。
问题来了，人类的行为习惯改变了，身体还没来得及进化。脚还是要排汗、要散热，可是袜子和鞋子束缚了它。
不能及时蒸发的汗液，给了细菌、真菌等微生物良好的生存条件。它们把汗液分解成脂肪酸和类固醇等物质，就会散发出臭味了。
不过，脚臭≠脚气！
可以这么说：脚臭是介于健康和脚气（疾病）之间的中间状态。脚气多由较明显的真菌感染引起，会出现脚部的水疱，并且可能出现糜烂、渗液。一般会有明显的脚步瘙痒，严重时可能会有疼痛。而脚臭除了难闻一点，是不会有明显不适的。
脚臭，用醋泡脚游泳吗？民间治疗脚气、脚臭最常见的「偏方」莫过于用醋泡脚啦！
这用醋泡脚，倒是真的有一些帮助。
醋的主要有效成分是醋酸，酸性环境对细菌、真菌等微生物有一定的抑制和杀灭作用。不过，正常喝的陈醋中醋酸的浓度是比较低的，无法完全杀死它们。
用醋泡脚更建议使用浓度稍高的「白醋」，价格品牌不限，不要稀释！1～2瓶直接倒到脚盆里，泡个几分钟。泡完了不需要倒掉，放一边就可以。每天来一次，可以重复使用10次左右。
前面也说了，醋的酸性程度不太够。搞定脚臭，建议遵循以下建议：
1.穿透气的鞋子
不透气的鞋子让汗液的蒸发进一步减慢，尽量穿透气的。
2.勤换鞋、及时清洗袜子
换鞋、洗袜子可以减少汗液和微生物在鞋袜表面的停留时间。
3.勤洗脚
洗脚可以清除汗液和皮肤角质、污垢等，破坏微生物的存活环境。
4.使用白醋泡脚或者硫磺皂等洗脚
相对于白醋，更推荐使用硫磺皂一些，方便易得，效果上也更有保证。
5.必要时，对鞋袜使用除臭剂、杀菌剂等
吸附类除臭剂可以明显缓解气味，杀菌剂使用医用酒精喷雾即可。
有脚臭的人，原则上，内裤和袜子混洗同样不会有问题。因为普通脚臭的微生物种类和数目不至于致病。但考虑到气味问题，最好还是不要混洗了。
最后，提醒各位，要是你不光脚臭，还有脚上的水疱或者觉得瘙痒明显，那还是立马去看个皮肤科去。
脚气那是病！长期不治疗真会烂脚的！
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编辑：一坨舒蕾、woodyemily投稿及合作：ganslhelianhealth.