腰腿痛是以腰部和腿部疼痛为主要症状的病症，腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。
腰腿痛常见病因
1.退行性变
腰部长时间承受种种负荷，使椎间关节、椎间盘发生退行性改变。椎间关节与椎间盘的退变又导致骨质增生、腰椎变形、椎间盘突出、椎管狭窄等，其周围软组织亦发生相应的病理改变，引起严重的腰腿痛。
2.慢性劳损
长时间的固定体位，搬抬重物用力不当，工作强度过大或运动量过大等，导致腰部肌肉、筋膜、韧带损伤。这些急、慢性损伤，使肌肉纤维痉挛、变性，韧带的撕裂和瘀血的机化粘连。
3.先天发育异常
如先天性脊椎裂、脊柱侧凸畸形、椎体先天性形变和融合、腰椎骶化和骶椎腰化等结构异常而引起腰腿痛。
4.外伤或手术后遗症
腰部严重外伤或腰部手术后，局部结构的损伤，影响脊柱内稳定，引起腰腿痛。
临床表现
1.急性腰扭伤
多有明显的腰部闪转扭伤史，伤后立刻出现腰痛，活动受限，腰部有明显压痛点，体位不能自如转换，疼痛为痉挛性疼痛，X线片无异常。
2.腰肌劳损
多为慢性腰痛，疲劳状态下发病，与气候变化有关，疼痛多为胀性，休息后可以缓解。X线片可无异常，也可有先天性脊柱裂等畸形发现。
3.腰椎间盘突出症
腰部多有损伤史，腰伴下肢放射性疼痛，症状时轻时重，活动受限，咳嗽、喷嚏、弯腰则可加重症状，休息后疼痛缓解。棘突间或棘旁有明显压痛，直腿抬高试验阳性，并有相应的神经根支配区域感觉及运动障碍。X线片或腰椎CT可协助确诊。
4.腰椎管狭窄症
腰痛反复发作，下肢麻木行走无力、间歇性跛行，X线片或腰椎CT可见椎间隙变窄，椎管内径变窄。
5.第3腰椎横突综合征
多有扭伤或劳损史，第3腰椎横突处明显压痛并向下腰及臀部放射，腰三横突附近可触及条索状或结节状物。
腰腿痛如何进行康复治疗？
康复治疗方法有很多，主要包括手法按摩、腰椎牵引、运动疗法、辅助支具以及电、声、光、磁、热、冷等各种物理因子治疗，在临床中可以同时应用多种方法以获得疗效上的“叠加”效应。但必须注意的是，康复治疗虽然不开刀、不见血，但也不是绝对安全的，在进行任何康复治疗前都应经过临床医师的正规诊断及指导，以避免治疗方法选择不当而导致病情加重。
治疗效果如何判断？
腰腿痛患者需要进行手术治疗的比例约为15－20%。多数患者可以通过保守治疗进行康复。
经过1～2周的保守治疗，如果患者的症状有以下变化之一，即可认为保守治疗有效，可以延续治疗1～2周以巩固疗效：疼痛程度减轻或消失；疼痛范围向脊柱中心区移动（即所谓疼痛的“向心化现象”，如原本下肢放射痛的最远端可达足趾，经过治疗最远端上移至小腿）；疼痛持续的时间缩短；引起疼痛的动作减少；腰部活动范围扩大。
人们通常对一些理疗方法存在各种各样的疑问，我们来看一看~
理疗有副作用吗？
理疗也分很多种类,如红外线，超声波类，磁疗法等，而且对颈椎病，肩周炎，腰椎病都有很好的缓解的作用，而且理疗家庭做法又非常方便。最重要的是基本上没有副作用。
按摩并不是适用于所有人群
（1）腰椎肿瘤（原发性腰椎椎体肿瘤、腰椎附件原发性肿瘤、原发性腰椎脊髓内肿瘤、原发性腰椎管内脊髓外肿瘤、原发性骨盆肿瘤、转移性脊柱肿瘤等）；
（2）炎症性腰痛（腰椎结核、强直性脊柱炎、腰椎细菌性炎症、腰椎寄生虫病等）；
（3）内脏性疾病所致腰腿痛；
（4）腰椎畸形（腰椎体畸形、腰椎附件畸形、腰骶部椎骨异常、腰椎前凸畸形等）；
（5）腰椎重度骨质疏松症；
（6）糖尿病性腰痛；
（7）Paget病性腰痛及甲状腺功能亢进症所致下腰痛；
（8）孕妇及经期妇女的腰骶部；
（9）有出血倾向者；
（10）极度疲劳、酒后；
（11）局部有皮肤破损或皮肤病的患者；
（12）有精神疾病且不能和治疗师合作的患者。
理疗在家是否可以做？
理疗，像短波电疗法、感应电疗法之类的理疗项目，医院进行。但一些简易的理疗操作，在家庭小完全可以进行，还可以利用冰袋、热水袋等做一些简单的冷疗或热疗。
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