炎热的夏天又来了！
为了让身体得到解脱，
很多人不愿穿袜子，
直接光脚穿鞋，
这种感觉很舒服！
你知道吗？
其实这样穿鞋，
还会让脚底有安全忧患？
久而久之，
还会产生熏人的“香港脚”！
一到夏天，不少市民喜欢下班后脚蹬一字拖，在小区散步或者逛超市。还有很多青年人，光着脚丫踩着一双帆布鞋，不穿袜子既方便而且还凉快了许多。不过，专家提醒，光脚丫的穿法并不健康，不但会得“香港脚”，还会引起其他疾病。
很多人可能都有这类疑问，“我怎么会得‘香港脚’呢？“什么时候我感染到细菌了呢？”据广州中医院检验科副主任技师何敏介绍，其实，人体身上存在着无数的病原体，其中就包括细菌、真菌等。真菌感染人体常先表现在皮肤上导致皮肤病，“香港脚”就是真菌感染足部导致的一种常见皮肤病。
哪里不清洁会引起足癣？
“引起人们感染的真菌分为病原致病菌和条件致病菌。”何敏解释说，顾名思义，病原致病菌是具有致病性的，而条件致病菌一般情况下是不致病的，只有在一定条件下，当机体免疫力下降时才可能致病。比如，由于抗生素、糖皮质激素、免疫抑制剂等的滥用或是长期使用，以及有代谢障碍、肿瘤等慢性消耗性疾病、艾滋病、外伤和做了大手术、接受了化疗等，导致机体免疫力下降时，真菌就有可能“乘虚而入”使人致病。
温度最能影响真菌的生长和繁殖。人体浅部真菌最适宜生长的温度为22℃～28℃，深部真菌为37℃。何敏提醒说，南方气候温暖潮湿多雨，足部和鞋袜不清洁，就会为真菌提供良好的孳生场所，引起足癣。搔抓足癣，又可直接接触传染而引起手癣。手足癣有时占到皮肤科门诊病人的20%以上，足见其普遍性。
怎样才能避免互相传染？
诊断真菌病的诊断依据是依靠真菌学检查，包括直接镜检、真菌培养、组织病理检查等。
何敏提醒说，对于手足癣等真菌病，发病后要及时就诊，作抗真菌治疗。譬如可以选用1%～3%的克霉唑霜、咪康唑霜等。对于糜烂型患者，不可外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。对于伴有感染的患者，应选用抗菌药物控制感染再进行抗真菌治疗。
而在预防方面，关键在于做好个人、家庭以及公共卫生。要注意清洁，保持皮肤干燥，平时注意穿透气的鞋袜；个人清洁用具要分开使用，不穿他人拖鞋，以免互相传染。
小知识为什么叫“香港脚”？
“香港脚”的真正名称是“足癣”。足癣并不限定于香港或是一定的族群才会感染，那么，为什么叫香港脚？
这就得推回鸦片战争时，英军接受香港；这些大兵们住惯了干燥的英国，来到了湿热的香港，每个人的脚都走了样。不明就以的大兵们就误称它为香港脚。后来台湾接受西方医学，又一个不小心先翻译了香港脚，才会造成大家都会唱”香港脚、香港脚，痒又痒”，却听不懂足癣的奇怪现像！
香港脚，又称足癣，通常是指由皮癣菌所引起的表浅性皮肤霉菌感染，英语用Tineapedis来表示。
足癣，就是脚部皮肤受霉菌感染，有时为了让病人比较容易了解，医师会将此病解释为『发霉』。就像食物在夏天里容易发霉一样，足癣也是在天热多汗的时候，特别旺盛。而所致病的皮癣菌也有许多种，主要分为三大类，毛癣菌、表皮癣菌、及小芽胞菌。通常表现的徵状，为痒、皮肤起小水、脚脱皮、脚趾裂。厉害的会传染各处，甚至并发细菌感染，发生丹毒〔全身发冷发热，下肢红肿痛〕。所以最好早期治疗，且因为霉菌种类多，而抗霉菌药物也很多种，不是说到药房买个「足爽」就能解决所有问题。有些香港脚不会疼，千万不能因不会痒了，就中断治疗，以免因治疗不完全，而提高复发的机会。
湿、热，是霉菌的温床，如何保持脚乾爽就是对付霉菌的好方法。
专家支招
如何预防“香港脚”？那么，在日常生活当中，应该如何预防“香港脚”呢？对此，
有关专家支招：
1.要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好；
2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等；
3.公用游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气；
4.如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。
鞋柜要经常通风。如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。清洁鞋柜的同时，别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。
“香港脚”怎么治？●使用足光散或者足光粉等药物进行治疗
1.到药店去买1-2盒的足光散或者足光粉；
2.取一袋足光散或者足光粉倒进盆里，然后加沸水到能浸没整个脚掌即可，搅拌溶解，趁热浸泡患处半个小时，每天1次即可，连续3天，当然了大家使用之前也必须要认真看使用说明书，因为不同的厂家规格可能做的不同，所以使用之前认真观看使用说明书。
●使用脚气喷剂
使用脚气软膏，这种市面上有很多牌子，比较出名的有足郁霜等等。
●食醋法
食醋法就是利用醋来治疗的，食醋含醋酸，醋酸有消炎杀菌的作用，用食醋泡脚可以去脚气，去死皮。具体操作步骤如下：
1.去商店买一瓶食醋；
2.取食醋－克倒进盆里，然后用热水进行调配，一般水和醋的比例在2:1即可，水的量不要太多，水和醋的总量只要能接触到患处即可，一般是淹没脚面，浸泡30分钟到1个小时，每天1-2次，坚持几天就可以马上看到效果，脚趾间的死皮会渐渐的脱落掉，但是有好的效果之后，也要在多坚持1-2天，防止再次复发。
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