冻疮，大家都知道，是由于暴露在零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害。冻疮是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症性反应。冻疮是寒冬里极为常见的一种皮肤疾病。
由冻疮的概念可知，寒冷是本病发生的主要原因，能增加冷传导和对流的因素对本病的形成起促进作用。此外机体组织对寒冷的适应能力下降也是对本病形成起到极为重要的作用。好发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。
冻疮的中西医病因：现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。
中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。
冻疮的症状表现有哪些？
冻疮的典型皮损为局限性指盖、蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结，境界不清，边缘鲜红，中间呈青紫色，表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色，去压后恢复较慢。
冻疮根据临床表现，可以分为以下四种分型：
Ⅰ期冻疮：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痂而愈。
Ⅱ期冻疮：皮损达真皮层。红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，无感染结痂后2～3周愈合。
Ⅲ期冻疮：深达皮下组织。早期红肿并有大水泡，皮肤由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。
Ⅳ期冻疮：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。
想要减少冻疮的发生，关键在于入冬前就要开始预防。平时应加强锻炼，以促进局部血液循环，尽量避免将肢体暴露在湿冷的环境中。
加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性。
√寒冷季节应注意局部保暖，手套、鞋袜不宜过紧。
√受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡。
√易受冷部位擦凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。
√常进行局部按揉及温水浴，以改善血液循环。
冬季在户外工作时，一定要做好保暖。如戴手套、帽子、穿棉鞋。平时做好足部的护理，有时间多按揉脚部，促进脚部的血液循环。
综上所述，其实冻疮在冬天是一种很常见的皮肤疾病，冻疮一开始发作的时候，会感到红肿痒痛，如果不及时医治的话，会有继发感染的可能。所以冻疮需要做好日常的预防和护理，增强体质，适当锻炼，记得做好保暖工作。一旦症状发作，建议及时就医，积极配合医生治疗，稳定病情。
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